黑眼圈形成原因 你的“心靈窗戶”還美麗嗎

  黑眼圈常常困擾著許多愛美的女性,都說眼睛是“心靈窗戶”,“窗戶”都蒙了黑,還能看清外面美好的世界嗎?今天小編就給大家講講黑眼圈形成的原因、怎樣消除黑眼圈,以及吃什么對眼睛好

  黑眼圈形成的主要原因

  1、肝臟受損

  長期“趴在”你眼睛下方的黑眼圈,要加強(qiáng)注意,這可是一些慢性疾病的表現(xiàn)哦。例如:慢性肝病,黑眼圈往往“一往情深”。

  據(jù)了解,大約有20%的肝病者在暴露部位,如面部、眼眶周圍有色素沉著,呈現(xiàn)出"黑眼圈"。

  2、月經(jīng)不調(diào)

  對于女性來說,黑眼圈者可能更多,但如黑眼圈長期存在,可能是痛經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)引起的。

  有中醫(yī)表示,氣血不調(diào)引起常常會引起痛經(jīng),而它的外在表現(xiàn)就是長期出現(xiàn)黑眼圈。

  此外,經(jīng)血量過多或患有功能性子宮出血的女性,也容易出現(xiàn)黑眼圈。

經(jīng)血量過多或患有功能性子宮出血的女性,也容易出現(xiàn)黑眼圈

  3、腎臟虧損

  傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為黑眼圈是腎虧所致。腎精虧少則兩眼缺少精氣的滋潤,腎之黑色就浮越于上,因此雙目無神,眼圈發(fā)黑。

  如果長期生活方式不健康、性生活過度的話,也很容易導(dǎo)致黑眼圈。

  如果是因?yàn)閯诶鄱鸬暮谘廴?,只需注意休息,保持充足的睡眠和營養(yǎng)即可。

  多吃些水果、蔬菜及維生素c含量豐富的食物,必要時做些眼部的保健按摩、溫敷等。

  小編的保健方法是,經(jīng)常用大拇指按壓太陽穴和涌泉穴3~4分鐘,每天2~3次,每晚臨睡前用熱水泡腳,效果也不錯。

  4、睡眠不足

  如果只是短暫出現(xiàn)幾天的黑眼圈,一般都是因?yàn)樗卟蛔闼鸬?,一般?jīng)過充分的休息之后,情況就可以得到改善。

  另外,日常吃多水果、蔬菜以及維生素C豐富的食物,攝取足夠營養(yǎng),同時必要的時候還可以多吃眼睛的保健按摩、溫敷等。

  保持健康的作息習(xí)慣就是對抗這種短暫黑眼圈佳的方式。

  5、體器官敏感或不適

  其反應(yīng)會在眼圈顯現(xiàn)出來,例如某些人對奶類制品過敏,其黑眼圈也會十分明顯,所以有了黑眼圈先從身體自查一下,看看身體狀況如何,再做定奪。

  6、某些眼霜的成份并不適合你

  因而令黑眼圈出現(xiàn),合適的眼霜才不會出現(xiàn)不良癥狀,所以在選擇的時候一定先要了解自己的肌膚情況為好。

吃什么對眼睛好 怎樣消除黑眼圈 黑眼圈的形成原因 
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