第五步：晚安面膜，封住養(yǎng)分一整晚
面膜大的工作就是加強(qiáng)吸收，同時(shí)能將面膜中的各種保養(yǎng)成分所在肌膚表層，達(dá)到滋潤(rùn)表皮各層細(xì)胞的效果，并像是在肌膚上蓋層被子一般，加速肌膚的血液循環(huán)，并藉此快速供給肌膚所需要的養(yǎng)分。
洗澡時(shí)也能輕松敷面膜，由于毛孔被高溫和蒸氣全部打開(kāi)，借此能快速滋養(yǎng)白天受損的肌膚。也可以睡前臉部均勻涂抹了面膜后，可以再利用按摩讓肌膚能更深層且快速的吸收。
給我7天讓你容光煥發(fā)
DAY1
要讓肌膚在七天內(nèi)展現(xiàn)光澤，重要的原則就是CTM!所謂的CTM就是Cleansing(清潔),Toning(潔膚)和Moisturizing(保濕)，這三個(gè)步驟沒(méi)什么特別的，但卻是保養(yǎng)肌膚重要也基本的動(dòng)作。
首先，選擇適合自己膚質(zhì)的清潔用品先將表層的葬污清潔乾淨(jìng)，接著再使用沾了潔膚水的化妝棉在臉上擦拭，這個(gè)步驟可以確保你的肌膚上不會(huì)有多馀的油脂和葬污殘留，后則是讓肌膚補(bǔ)充水分的保濕。這三個(gè)步驟就是接下來(lái)七天煥膚的基本功。
使用面膜是能夠讓肌膚更有光澤的方法，你可以直接買市面上現(xiàn)成的包裝面膜，也可以自己動(dòng)手DIY。
要讓肌膚容光煥發(fā)，夜間的保養(yǎng)也不能忽略，在睡前將臉部確實(shí)清潔，再擦上夜間乳霜或精華原液等，幫助肌膚在晚上進(jìn)行修復(fù)。
DAY2
第二天的步驟主要強(qiáng)調(diào)從新鮮水果和蔬菜中攝取天然的維生素和礦物質(zhì)，讓肌膚除了光亮外還能更健康。
同樣進(jìn)行前面提到的CTM三步驟，也可以用水果製成的面膜，讓肌膚用敷的也能有像吃水果一般的效果。
攝取足量的水分或果汁，這可以讓你得到由內(nèi)而外健康的肌膚。
如果有化妝，請(qǐng)確認(rèn)每天睡前都有把妝卸除乾淨(jìng)，讓你的肌膚能夠得到充分休息。
用乳狀的卸妝產(chǎn)品是卸除臉上殘妝較好的選擇，另外，夜間保養(yǎng)也和CTM一樣必要。
DAY3
早上起床后同樣進(jìn)行CTM，這時(shí)你可以做一些去角質(zhì)幫助肌膚去除老廢角質(zhì)。
用去角質(zhì)磨砂膏或是臉部海綿幫肌膚去角質(zhì)，也能讓肌膚重現(xiàn)新生的健康膚質(zhì)。
在去完角質(zhì)后，可以用讓肌膚恢復(fù)活力的面膜讓效果加倍，接著再擦上滋潤(rùn)的乳液做好保濕。
如果有要出門，請(qǐng)記得一定要擦上防曬，避免紫外線傷害你的肌膚。
在經(jīng)歷一整天的奔波忙碌后，你的肌膚值得一點(diǎn)寵愛(ài)!在晚上用面膜敷臉，不但對(duì)肌膚有益，還能煥發(fā)健康光彩。
DAY4
到了第四天，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的膚質(zhì)出現(xiàn)了一些變化，也比一開(kāi)始更加健康，不過(guò)這不代你可以以省略你每天的基礎(chǔ)保養(yǎng)!
洗(泡)個(gè)熱水澡，讓浴室里的蒸汽打開(kāi)阻塞的毛孔，可以更容易的清潔到卡在毛孔里的葬污，接著用棉球沾玫瑰水擦拭肌膚，鎮(zhèn)定毛孔并讓肌膚看起來(lái)煥然一新。
