眼睛是能夠看出一個(gè)人的實(shí)際年齡的，很多的人都不知道該怎么延緩衰老，其實(shí)保養(yǎng)好眼部肌膚就可以了哦!那么怎樣防止眼部皺紋的出現(xiàn)呢，怎么讓眼睛不長(zhǎng)皺紋呢?今天就給大家詳細(xì)介紹一下究竟平時(shí)該怎么保養(yǎng)眼部肌膚呢?
怎樣預(yù)防眼部皺紋及眼部保養(yǎng)方法
必須戒除日常的不良行為習(xí)慣
不要瞇眼睛看東西，如有近視、散光應(yīng)佩戴眼鏡，矯正視力;不要經(jīng)?？桃庹Ｑ?不可忽視眼皮浮腫，要查病因，對(duì)癥下藥;若減肥要漸進(jìn)式，因?yàn)轶w重驟然下降，皮膚沒有足夠時(shí)間適應(yīng)體內(nèi)脂肪的減少，也會(huì)造成皺紋;化妝卸妝時(shí)不要用力拉扯皮膚;在干燥環(huán)境中應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分，否則皺紋也會(huì)增多。
強(qiáng)化眼部四周肌膚
可常做眼部運(yùn)動(dòng)，比如盡量睜大眼睛，持續(xù)幾秒種;徐徐閉上雙眼，到上下眼皮快要接觸時(shí)再睜開，動(dòng)作要緩和，連續(xù)重復(fù)五次，一日可數(shù)次。
補(bǔ)充眼部水分
必須供給足夠的養(yǎng)分及補(bǔ)充失去的水分，選用合適的眼霜也是重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。涂眼霜時(shí)切忌胡亂涂抹，正確的方法是：首先以無(wú)名指沾上少許眼霜，用另一手的無(wú)名指把眼霜?jiǎng)蜷_，輕輕地“打印”在眼皮四周，后以打圈方式按摩五至六次即可。
眼部保養(yǎng)方法
睡眠護(hù)理
每晚睡前涂用眼部保養(yǎng)品，同時(shí)運(yùn)用中指或無(wú)名指指腹進(jìn)行按摩，上眼瞼從眼頭往眼尾方向輕推至太陽(yáng)穴輕按，然后由眼尾開始輕按各穴位，下眼瞼也同樣，只是指壓時(shí)穴位(依次為眼尾瞳子穴，下眼中央下方的承泣穴和四白穴。)每個(gè)穴位按壓時(shí)以酸脹為準(zhǔn)，2秒后放開，重復(fù)做5—6次。
眼膜護(hù)理
每周1—2次，提供眼部特別的滋潤(rùn)與放松，可用膠原蛋白眼膜護(hù)理，也可自制眼膜(胡蘿卜或黃瓜搗碎取汁加入維生素E油劑4—6滴混勻)。
眼睛酸澀疲勞
可用牛奶洗眼。將紗布折疊成小片，在牛奶中完全浸透，覆蓋在眼皮上20—30分鐘，能增強(qiáng)眼部肌肉活力，解除疲勞。
黑眼圈
可用喝剩的紅茶包敷眼，每晚睡前使用，20—30分鐘后取下，對(duì)后天性黑眼圈效果較好。
眼袋或生理性浮腫
新鮮土豆切成片先揉擦眼部患處，再敷在眼周15—20分鐘取下，可消腫，經(jīng)常使用可減輕眼袋癥狀。
眼膜使用技巧
使用眼膜前一定要保證眼周肌膚徹底清潔，這樣保養(yǎng)成分更容易被吸收。
舒緩訴求的眼膜可以在使用前放進(jìn)冰箱稍做冰鎮(zhèn)，加倍的冰涼感敷起來(lái)會(huì)令浮腫的眼睛充分舒緩。
睡前是保養(yǎng)黃金時(shí)間，敷眼膜很好吸收;運(yùn)動(dòng)后因?yàn)樾玛惔x加速，也是敷眼膜良機(jī);而生理期結(jié)束后一周內(nèi)的卵泡期，肌膚吸收能力達(dá)到巔峰，適合用貴價(jià)眼膜強(qiáng)力進(jìn)補(bǔ)。
片式眼膜取出來(lái)后袋中如果還有剩余的精華液，可以用剪小的化妝棉浸透后，貼在眉間紋、抬頭紋或者法令紋處，效果非凡。
敷眼膜的位置要精準(zhǔn)，片式眼膜建議佳距離是眼睛下面3毫米處，這樣既能達(dá)到保養(yǎng)效果，也不會(huì)扎到眼睛。
在敷眼膜后一定要涂眼霜，這樣才能讓眼部肌膚得到完備的滋潤(rùn)，如果單單靠敷眼膜，取下后眼部肌膚會(huì)變緊繃，反而催生細(xì)紋。
