3、面部肌肉保健操法
通過(guò)保養(yǎng)品增強(qiáng)肌膚的張力固然是方便的辦法，但是由于面部肌膚與肌肉組織連接非常緊密，對(duì)于已經(jīng)形成的八字紋，還應(yīng)該通過(guò)鍛煉肌肉，促進(jìn)肌肉的支撐力和循環(huán)力來(lái)予以改善?？梢酝ㄟ^(guò)大小臉的方式促進(jìn)面部肌肉的整體運(yùn)動(dòng)，先將五官努力向中部收縮，再向外打開(kāi)，不過(guò)記得肌肉運(yùn)動(dòng)過(guò)后，再用手掌溫壓片刻，幫助肌肉放松。
4、鍛煉笑肌
念字母“E”的音，嘴角上提向兩側(cè)打開(kāi)。這個(gè)時(shí)候上排牙齒是被上嘴唇包住的，維持“笑”的表情，嘴角在往兩旁伸展的時(shí)候，就能鍛煉到笑肌。嘴巴維持字母“E”的動(dòng)作，然后將下巴向前突出，從下而上微微抬起，這樣可以將嘴角到下巴的紋路有效改善。
以上的幾種方法，都是要做到持之以恒，方可有效的去除法令紋，除了以上的方法，日常生活中的一些積極護(hù)理也是必不可少的，例如，抹面霜、敷面膜、洗臉時(shí)的日常輔助按摩等等，這些小方法不僅僅能夠改善法令紋，同時(shí)對(duì)面部肌膚都有著非常好的保健作用。堅(jiān)持做，不但法令紋沒(méi)了，皮膚一好了，人自然也就更年輕魅力了。
6大妙招趕走法令紋
妙招1：避免豐富的表情
豐富的表情會(huì)加速法令紋的出現(xiàn)，所以MM們要注意了，樂(lè)觀的心態(tài)固然重要，但別經(jīng)常大笑，或者做其它一些太過(guò)于豐富的表情哦。
妙招2：注重保養(yǎng)
富含膠原蛋白的面霜能夠通過(guò)涂抹的方式給皮膚增加膠原蛋白。所以潔面后可以用抗衰老除皺的保養(yǎng)品為肌膚補(bǔ)充養(yǎng)分哦。
妙招3：注意防曬
吸收過(guò)量的紫外線壞處多多，輕則令皮膚變黑變粗，重則可導(dǎo)致皮膚癌，而它當(dāng)然也是皮膚提早老化的罪魁禍?zhǔn)字涣?。因?yàn)殛?yáng)光直射會(huì)直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白，出現(xiàn)皺紋。所以要預(yù)防法令紋，每天做好防曬就很必要哦。
妙招4：食療
多補(bǔ)充富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、雞皮等可以延緩肌膚衰老哦，如蘿卜、西紅柿、大白菜、芹菜等蔬菜以及蘋果、柑橘、西瓜、大棗等。這些食物中的維生素和礦物質(zhì)，可增強(qiáng)皮膚的彈性、柔韌性和色澤，預(yù)防法令紋的產(chǎn)生。
妙招5：按摩法
步驟一：將食指彎曲，第2關(guān)節(jié)和手指寬的面抵住嘴角下面(法令線延長(zhǎng)位置)。
步驟二：好像括住嘴唇一樣向上提升手指，沿著法令線一直移動(dòng)至鼻頭兩側(cè)。
步驟三：一直將食指提升到鼻頭兩側(cè)，使用第2關(guān)節(jié)沿著鼻頭突起上下擦拭。
步驟四：手指繼續(xù)往上到內(nèi)眼角，并強(qiáng)力按壓3--5秒。
步驟五：左手拖住左下巴，右手推右側(cè)臉，將右側(cè)臉頰的肌肉往眼角位置推壓持續(xù)3—5秒，然后減輕力度，水平向外移動(dòng);然后換一邊。
妙招6：注射玻尿酸除皺
玻尿酸注射入皮膚后，能將膠原纖維、彈力纖維及其他細(xì)胞體連接全部包埋于一體，共同形成兼具彈性和黏性特點(diǎn)的結(jié)構(gòu)基質(zhì)，呈現(xiàn)自然圓潤(rùn)的效果，并可刺激膠原蛋白，填補(bǔ)受損的膠原纖維，讓肌齡年輕，有彈性，達(dá)到除皺的目的。
結(jié)語(yǔ)：很多的人都知道一旦出現(xiàn)了皺紋就意味著你衰老了，所以大家平時(shí)要多多了解這些去除皺紋的常識(shí)和方法!希望上述介紹的這些法令紋的按摩方法，能夠幫助大家更好的守護(hù)肌膚年輕哦!
