從不防曬
紫外線不僅會(huì)是我們的皮膚曬黑，而且還會(huì)使我們的皮膚提前衰老。因?yàn)殛柟獾恼丈鋾?huì)直接損傷到我們皮膚深層的膠原蛋白和彈性纖維，這樣會(huì)導(dǎo)致皮膚變得松弛，并且出現(xiàn)皺紋。
經(jīng)常愁眉苦臉
如果皺眉，擺出一張苦瓜臉，久而久之，就會(huì)使皮膚細(xì)胞缺乏營養(yǎng)，導(dǎo)致皺紋的出現(xiàn)，甚至加深皺紋，使皮膚提前衰老。
沒有飲水習(xí)慣
有些不不喜歡喝水，但如果體內(nèi)缺乏水分，而沒有及時(shí)補(bǔ)水，皮膚張力失去彈性，導(dǎo)致前額會(huì)出現(xiàn)抬頭紋。
經(jīng)常用手摸額頭
人的皮膚產(chǎn)生皺紋的主要原因是，皮膚缺少水分，表面脂肪減少，皮膚彈性下降，也是皮膚衰老的表現(xiàn)。消除皮膚皺紋的方法很多，飲食除皺及養(yǎng)膚之根本，而選食帶“酸”的食物，除皺效果更佳。因此除了使用專業(yè)除皺的B3蓓朵28天煥膚精華外，以下三種除皺食品也具有除皺的效果。
常飲酸牛奶：酸奶中含有的乳酸及其它一些有機(jī)酸如檸檬酸、葡配合酸等，其稀釋液還具有明顯的殺菌和防腐作用，被譽(yù)為粘膜組織的“清洗劑”，它有助于軟化皮膚的粘性表層，去掉死去的舊細(xì)胞，在此過程中，皺紋也隨之消除了。酸奶中所富含的維生素A、B、E和胡蘿卜素等能阻止人體細(xì)胞內(nèi)不飽和脂肪酸的氧化和分解，維持上皮細(xì)胞的完整，有利于防止皮膚角化和干燥，使皮膚白嫩且富有彈性與光澤，避免皺紋的產(chǎn)生。
多吃核酸食物：核酸，是一種生命信息物質(zhì)，有人稱它為“葆春物質(zhì)”。它不僅在蛋白質(zhì)生物合成中起著重要作用，而且影響到其它各類代謝方式和代謝速度。日本專家經(jīng)過檢驗(yàn)，女性每天食用核酸約800毫克，維生素2克，四周后臉面皺紋會(huì)大部分消失，粗皺皮膚變得光滑細(xì)嫩，老年斑、雀斑等也會(huì)部分消失或變淡。所以，經(jīng)常適量攝入核酸，既能延緩衰老，又能除皺健膚。隨著人的年齡增長，人體合成核酸的能力會(huì)逐漸降低，所以人體只能依靠從食物中攝取核酸，以補(bǔ)充對核酸的需要。富含核酸的食物很多，主要是魚類、蝦與蝦皮、動(dòng)物肝臟、酵母、黑木耳、蘑菇、花與花粉、人參、蜂蜜等。多吃上述食物，則可達(dá)到強(qiáng)身健體，駐顏去皺之目的。
結(jié)語：上文中小編為大家介紹了怎么消除抬頭紋。消除抬頭紋的方法有很多，如選擇使用抗老化產(chǎn)品、補(bǔ)充膠原蛋白、每周敷一到兩次保濕面膜等。為了消除抬頭紋，我們平時(shí)需要改掉一些不良的習(xí)慣，不能經(jīng)常愁眉苦臉的哦。
