女性在秋冬季節(jié)毛孔容易堵塞從而形成閉合型粉刺，這給很多愛美的女性帶來了很多的困擾，怎么預(yù)防和去除粉刺是她們很關(guān)心的問題，那么預(yù)防長粉刺的方法有哪些呢?哪些做法會(huì)引起長粉刺呢?下面小編就具體的講解一下怎么預(yù)防粉刺的生成。
預(yù)防長粉刺的方法有哪些
1、在睡覺的時(shí)候好不要把臉貼在枕頭上睡，而且要定時(shí)的給床上用品進(jìn)行更換和清洗。
2、便秘是粉刺產(chǎn)生的原因之一，這一點(diǎn)已成為常識。而多吃富含纖維素的蔬菜和水果則能有效地清除便秘。
3、酒精、香辣的調(diào)味品(如胡椒、姜等)是皮膚健康的大敵。它們能使毛細(xì)血管擴(kuò)張，增加皮脂的分泌，從而加重粉刺。
4、從晚上十點(diǎn)到第二天凌晨兩點(diǎn)是皮膚細(xì)胞新陳代謝旺盛的階段，應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格遵守早睡早起的習(xí)慣，晚上十二點(diǎn)前必須上床睡覺。
5、掛在額頭和緊貼臉頰的發(fā)梢會(huì)刺激那些部位的皮膚，從而加重粉刺，應(yīng)避免梳這種發(fā)型。
6、即使長了粉刺，也絕對不能用手?jǐn)D壓。因?yàn)檫@會(huì)帶來一個(gè)嚴(yán)重的后果，即臉上會(huì)留下指甲摳挖的痕跡。
7、很多年輕的姑娘臉上長粉刺的原因是心理壓力過大，在節(jié)假日可以到戶外走一走，多參加一些體育活動(dòng)，保持汗腺的暢通，愉快地生活。
閉口粉刺是什么
其實(shí)閉口粉刺是粉刺的一種類型，還有另外一種叫做開口粉刺。與開口粉刺不同，閉口粉刺是由于清潔不干凈或者在使用面膜等護(hù)膚品時(shí)手法及用量不對而引起的毛孔堵塞而引起的。此時(shí)的毛孔開口相對的小于開口粉刺，堆積在毛孔中的粉刺很難爆出，所以就稱之為閉口粉刺。
那么此時(shí)就會(huì)有美眉問道，那臉上的痘痘為什么不叫粉刺，它的形成原理似乎與閉口粉刺的形成原理一樣!
其實(shí)不然，痘痘是一粒一粒的長的，并且個(gè)頭也比較大;而閉口粉刺是成片長的，并且當(dāng)你用手?jǐn)D壓皮膚時(shí)會(huì)出現(xiàn)一條條線狀的白色物體，極其的小，極其的細(xì)，那才是真正的粉刺。當(dāng)然那種摸起來有凹凸不平的感覺的，但是沒有不觸摸時(shí)沒有痛感的，以及很久都很難消退的小疙瘩也屬于閉口粉刺的一種，只是這種閉口粉刺去除起來會(huì)更加的麻煩。
閉口粉刺產(chǎn)生的原因除了化妝清潔、護(hù)膚用品使用不當(dāng)之外，生活中還有哪些行為也是導(dǎo)致閉口粉刺產(chǎn)生的原因呢?
閉口粉刺的產(chǎn)生原因還是需要根據(jù)閉口粉刺在臉部產(chǎn)生的位置而有所區(qū)別。如果是長在發(fā)際線處、T區(qū)處，通常是由于化妝清潔、護(hù)膚用品使用不當(dāng);如果是長滿全臉或者是很久都沒消除的，很大一部分原因是在于生活習(xí)慣不健康而導(dǎo)致的。
1、習(xí)慣性用手觸摸臉部肌膚
很多女孩在照鏡子的時(shí)候會(huì)不經(jīng)意的把手放在臉上，更有甚者會(huì)用手去擠壓臉部，此時(shí)就會(huì)將手中的細(xì)菌帶入到臉上，久而久之就會(huì)因?yàn)榧?xì)菌帶入過多而引起毛孔堵塞形成粉刺。
2、床單、被套長期不更換
人有一大部分的時(shí)間是在床上度過的，此時(shí)臉部接觸多的就是床單、被單以及枕套，如果長時(shí)間的不進(jìn)行床上用品的更換，就會(huì)積壓過多的人體廢棄油脂、頭屑、面部油脂等等的惡心東西，盡管肉眼看不見，但并不是表示這些東西不存在。所以為了美麗，還是需要對床上用品進(jìn)行定期的更換，這樣才能給自己的臉部肌膚以一個(gè)干凈的環(huán)境。
