愛笑的人運(yùn)氣不會(huì)太差,但是如果我們?cè)谛Φ臅r(shí)候沒有潔白的牙齒,也會(huì)減分。所以有很多人都在努力的美白牙齒,關(guān)于美白牙齒的方法有很多,大家應(yīng)該要選擇對(duì)身體沒有傷害的方法,有很多人也會(huì)通過飲食美白牙齒,吃什么好呢?一些美白牙齒的小妙招現(xiàn)在推薦給你。
美白牙齒的方法
食醋漱口
每個(gè)家庭都有食醋,不管是陳醋還是白醋都能夠用來美白牙齒,大家在刷牙之前,應(yīng)該要將醋含一口在嘴里,一般來說3分鐘左右就可以了,之后要吐掉刷牙。不過醋雖然能夠幫人們美白牙齒,但是也會(huì)給我們牙齒帶來傷害。
所以大家用醋美白牙齒的方法,在平時(shí)不能經(jīng)常用,大家只能將它當(dāng)做一種急救的方法,還有大家在剛剛用這種方法美白牙齒的時(shí)候,牙齒可能會(huì)有一段時(shí)間的酸麻感,這個(gè)情況是比較正常的現(xiàn)象,不同特別的擔(dān)心。
激光美白牙齒
激光美白牙齒是現(xiàn)在多數(shù)人都會(huì)用的方法,它是一種強(qiáng)勁的牙齒美白技術(shù),這種方法能夠幫助人們深層的清潔牙齒上的黑色素。不過這個(gè)方法的好處,就是不會(huì)傷害到我們的牙齦,并且能夠起到很好的美白效果,大家可以選擇這個(gè)方法。
花生糊刷牙
花生是很多女生愛吃的零食,你可知它也有美白牙齒的作用?民間的牙齒美白小偏方,將花生嚼碎成糊狀,不要吞咽下去,當(dāng)作牙膏來使用,每天都這樣干,很快牙齒就能變白哦!
酵母粉刷牙
酵母粉是一種不錯(cuò)的牙齒美白的方法,因?yàn)樗軌蛳庋例X上的污垢,幫助我們還原牙齒的潔白狀態(tài)。不過可不是直接使用就可以的哦!這個(gè)方法的具體使用方法是在牙膏上加上少許的酵母粉,然后刷牙就能夠獲得良好的牙齒美白功效了。
小蘇打刷牙
小蘇打呈弱酸性,能夠分解牙齒上的茶垢或者煙垢,因此對(duì)于美白牙齒有一定的效果。用牙刷沾一點(diǎn)小蘇打粉,然后按照日常正確的刷牙方式刷牙,就能美白牙齒了。 這種牙齒美白方法每周使用3次左右,每次控制在2分鐘左右就OK了。
牙涂料美白
牙涂料敷在牙齒表面上,就像是為牙齒增加了一層天然的保護(hù)膜,還可以立即改善牙齒的顏色起到佳的美白牙齒效果,避免牙齒受到色素、細(xì)菌等侵蝕,是直接有效的方法,每一種牙齒都能適用,只要是你想要白那么就能讓牙齒白起來。
超聲波潔牙
就是洗牙,用潔治器械去除齦上牙石,菌斑和色澤并磨光牙面,防止一些東西沉淀在牙齒表面,遮擋牙齒原本的光澤。手法比較麻煩,清理后每隔一段時(shí)間就要在清理一次。
三文魚。三文魚中含有大量的維生素d,可以促進(jìn)身體對(duì)鈣質(zhì)的吸收,而且還能促進(jìn)牙齒的健康。
草莓。草莓中也含有一定的蘋果酸,可以去除牙齒表面的著色物質(zhì),并且吃草莓還可以幫助磨牙,讓牙齒更加的潔白明亮。