皮膚過敏怎么辦 有效治愈皮膚過敏的方法(13)

  方法是將要使用的化妝品涂抹在手腕內(nèi)側(cè)皮膚比較細(xì)嫩的地方,留置一晚或2-3天,以觀察其反應(yīng)。

  若是出現(xiàn)異常反應(yīng),如發(fā)炎、泛紅、起斑疹等,就必須避免使用該化妝品。

  5、“敏感性”皮膚的人

  平時(shí)應(yīng)多用溫水清洗皮膚,在春季花粉飛揚(yáng)的地區(qū),要盡量減少外出,避免引起花粉皮炎,

  可于早晚使用潤(rùn)膚霜、以保持皮膚的滋潤(rùn),防止皮膚干燥、脫屑。

  6、在飲食上

  要多食新鮮的水果、蔬菜,飲食要均衡,好包括大量含豐富維他命C的生果蔬菜,任何含維他命B的食物。

  飲用大量清水,除了各種好處外,它更能在體內(nèi)滋潤(rùn)皮膚。平時(shí)自制一些營(yíng)養(yǎng)面膜,如黃瓜汁面膜、絲瓜汁面膜、雞蛋清蜂蜜面膜等,以逐步改善皮膚狀況,獲得皮膚的健美。

  7、隨身衣物的衛(wèi)生

  隨身衣物要沖洗干凈,殘余在衣物毛巾中的洗潔精可能刺激皮膚。

  8、睡眠質(zhì)量

  睡眠具美容功效,每天八小時(shí)的充分睡眠,是任何護(hù)膚品都不能代替。

  9、運(yùn)動(dòng)排毒

  運(yùn)動(dòng)能增進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)皮膚抵抗力,進(jìn)入佳狀態(tài)。

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