香蕉蜂蜜保濕面膜
材料：熟透的香蕉半根、蜂蜜1茶匙
做法：將香蕉搗成泥，加入蜂蜜攪拌均勻。
用法：潔肌后，將面膜敷于臉上10-15分鐘，再用溫水沖凈即可。
功效：保濕滋潤。香蕉是一種很好的面膜材料，直接將香蕉搗成泥狀敷在臉上就具有溫和清潔與滋養(yǎng)修護肌膚的功效。
補水生活妙招
多吃果蔬
翻開食物成分表不難看出，蔬菜、水果的含水量一般超過70%，即便一天只吃500克果蔬，也能獲得300～400毫升水分。另外，日常飲食講究的也是干稀搭配，從三餐中獲得1500～2000毫升的水分并不困難。因此，不妨充分利用三餐進食的機會來補水。每天除喝水之外，選擇一些果蔬和不咸的湯粥，補水效果都不錯。
“白色食物”能防燥
根據(jù)五行五色的原理，不妨多吃一些“白色食物”。做菜時，可以選擇白蘿卜、白菜、冬瓜、百合、銀耳、蓮藕、蓮子等。其中，白菜、蘿卜這兩種大眾化蔬菜功效好，可謂是經(jīng)濟實惠的滋補品了。不但能夠增加水分的攝入，還有利于維生素的補充。
夜間護膚有妙招 6招美白補水一夜全搞定
護膚對于每個MM而言都是不可取少的?？墒?，對于大部分的辦公室白領(lǐng)而言，她們白天要上班，有時周六日也要加班，而她們有空的時間就是晚上。因此，各位白領(lǐng)們應該怎么利用晚上的時間進行護膚呢?今天，小編為大家提供幾個晚間護膚的有效方法。
