皮膚松弛的女性平時好使用冷水洗臉。冷水能使皮膚的毛孔收縮，從而使皮膚收緊。
在洗臉之后，還要使用具有緊膚效果的護膚品。
4、排毒
女性若長期使用鉛、汞含量超標(biāo)的護膚品，或長期堅持不健康的生活習(xí)慣，皮膚就會在不知不覺中變得暗沉、粗糙，還會經(jīng)常出油。
若出現(xiàn)這種狀況，就說明你的皮膚“中毒”了。
皮膚若是中毒了，即使使用昂貴的護膚品也收不到良好的效果，此時首先應(yīng)為皮膚排毒。
輕熟女一般工作壓力大，應(yīng)酬多，夜生活豐富，皮膚很容易中毒。
對策：水果汁和蔬菜汁能使積存在人體組織細(xì)胞內(nèi)的毒素溶解、稀釋，還能將其排出體外。
在早餐時喝一杯蔬果汁，能幫助身體排出隔夜的宿便，從而排出毒素。
多喝水也能幫助皮膚排毒。水是百藥之王，它可以稀釋毒素，加快身體的代謝速度，促進(jìn)毒素從尿液中排出。
此外，多喝牛奶，豬血湯和海帶也能幫助身體排毒。
經(jīng)常運動也是促進(jìn)身體排毒的好方法。
運動時，皮膚上的汗腺和皮脂腺能夠通過出汗的方式排出大量的毒素，而且合理地進(jìn)行運動能加快人體新陳代謝的速度，從而提高人體的排毒能力。
30歲的女人皮膚是個頂峰，在接下來的時光里會慢慢消耗肌膚中的營養(yǎng)物質(zhì)，如果不堅持保養(yǎng)肌膚就會讓肌膚受到更大的傷害，諸如年輕時的熬夜、不洗臉、不注意肌膚衛(wèi)生等問題造成的后果都要這個時期來補償，這么說來作為女人還是要對自己好一點，養(yǎng)成好的肌膚養(yǎng)護習(xí)慣，時刻綻放自己的光彩。
