怎樣去痘 助你還原無瑕美肌(14)

  對陣下藥的去痘方法

  1、運動出汗后不洗臉

  如果你是比較活躍并且汗水多的人,出汗之后記得要用清水洗臉。

運動出汗后不洗臉

  防止臉部油分和汗水混合,導致毛孔粗大,痘痘滋生。

  2、生理期爆痘痘

  不少女性大姨媽來的時候都會因為內分泌原因長暗瘡,這個可以不需理會,生理期后就自動消失了。

  3、每次看見痘痘都手癢就去擠

  擠痘痘會令細菌進入皮膚深層,還會流血留疤痕,這個壞習慣一定要改掉。

擠痘痘會令細菌進入皮膚深層

  4、氣候導致痘痘

  可能有很多姐妹從國內來到美國,就開始各種爆痘痘,脫發(fā),氣候對你的身體造成了影響。

  如果是這種情況,請給一點時間你的身體自己適應調節(jié),少吃油炸垃圾食品,多吃水果蔬菜。

  5、缺少睡眠

  熬夜一族請自我檢討了!

  缺睡會令身體產生更多的“壓力荷爾蒙”,你臉上的痘痘就是好的證明。

  6、壓力,焦慮導致

  如果你是非常緊張焦慮的一個人,經常小事情都會擔憂,各種不安,睡不著等等的情況。

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