皮膚白皙、有彈性、無(wú)色斑等,都是女性對(duì)容貌皮膚的追求。“女為悅己者容”其實(shí)說(shuō)的并不全面,女人很多時(shí)候也在為自己美容,容貌姣好更是為了愉悅自己。夏季是水果生產(chǎn)的季節(jié),利用水果皮作為面膜,用果肉養(yǎng)生,不僅僅能夠造就完美膚色,且原材料便宜易得。今天大家就和小編一同看看怎么在夏季以果皮為膜,以果肉養(yǎng)生吧!
一、香蕉
1.香蕉皮美膚
香蕉是各個(gè)季節(jié)都會(huì)見(jiàn)到的一種食物,但是我們?cè)谑秤脮r(shí)往往把香蕉皮丟棄,極少有人用吃它和用它。其實(shí)香蕉皮可以在美容的同時(shí)還可以治病。
首先,香蕉皮可以緩解皮膚干燥,如果是干性皮膚,可以在吃完香蕉后,將香蕉內(nèi)側(cè)貼在面部,當(dāng)做面膜,一般敷滿15分鐘過(guò)后再用水清洗。這樣香蕉中的油脂和維生素能夠滲透皮膚起到滋潤(rùn)的作用,使皮膚細(xì)膩有光澤。
另外,也可以加搗碎之后和加蜂蜜、牛奶等一同敷臉,滋潤(rùn)皮膚效果更好。
其次,香蕉皮可以治療皮膚瘙癢,香蕉皮中的蕉皮素具有抑菌的作用。在戶外如果出現(xiàn)出現(xiàn)細(xì)菌和真菌感染,可使用香蕉皮擦拭患處。平時(shí)在家里可將香蕉皮搗碎在敷在患處,效果更佳。
再有,香蕉還具有治療凍瘡的作用,將香蕉皮和生姜一同搗碎敷在凍瘡處,具有抗菌消炎的作用,可以預(yù)防凍瘡和皮膚皸裂。
2.香蕉養(yǎng)膚
香蕉因?yàn)槠渚哂薪庖钟舻淖饔枚环Q為“快樂(lè)水果”,其實(shí)吃香蕉除了具有緩解壓力和振奮身體的作用,還具有養(yǎng)膚的作用。
首先,香蕉可以治療便秘、排宿便,減少毒素在腸道內(nèi)堆積,避免面部出現(xiàn)色斑、暗瘡和痘痘等。
其次,香蕉中含鐵多,可以補(bǔ)鐵,治療貧血。只有氣血足,女人才能擁有姣好面容。
再有,香蕉可以控制體重,其能夠提高膳食纖維,增加飽腹感。同時(shí),其中的酶(又稱為酵素)可以燃燒食物中的脂肪,減少人體的吸收,從而在美容同時(shí)也具有減肥的效果。