皺紋怎么去除 恢復(fù)少女肌膚不是夢(mèng)(13)

  中醫(yī)穴位幫助去除皺紋

  皺紋、衰老是每個(gè)人都要面對(duì)的問(wèn)題。但是其實(shí)我們可以通過(guò)按摩的方法消除皺紋,延緩衰老。下面編輯就帶大家一起去認(rèn)識(shí)幾個(gè)可以幫助去除皺紋延緩衰老,讓你變得更年輕的穴位,經(jīng)常按摩這些穴位就會(huì)有意想不到的效果哦!

  去除皺紋變年輕就按這五個(gè)部位

  一、眼睛

  眼睛周?chē)钠つw容易出現(xiàn)皺紋和水腫,而且此處的皮膚一旦松弛,就很難恢復(fù)原來(lái)的狀態(tài)。按摩眼睛周?chē)鷷r(shí),用中指的指肚沿下眼瞼的內(nèi)側(cè)向外側(cè),稍微用力進(jìn)行滑動(dòng)按摩,返回時(shí)在肌膚上輕輕地滑動(dòng),這樣反復(fù)做3次。上眼瞼亦是同樣要領(lǐng);按摩眼角周?chē)鷷r(shí),從外眼角向太陽(yáng)穴方向,左右同時(shí)按壓10回,按壓時(shí)向斜上方提一提。

  二、嘴

  由于經(jīng)常咀嚼、說(shuō)話(huà)、大笑,所以嘴角也是容易干燥、產(chǎn)生皺紋的部位,必須時(shí)時(shí)注意預(yù)防嘴角下垂。按摩時(shí)做上抬嘴角的動(dòng)作,以中指按壓人中部位,其他手指垂下來(lái)按壓嘴角兩側(cè)及下頜外側(cè)。

  三、額頭

  額頭是易出現(xiàn)皺紋的部位。按摩時(shí)先由下往上,然后由內(nèi)側(cè)向外側(cè),后手指由發(fā)際滑至太陽(yáng)穴,用力按壓太陽(yáng)穴的美容點(diǎn)。按壓此點(diǎn)時(shí)一般會(huì)感到輕微的疼痛,可據(jù)此尋找它。

額頭是易出現(xiàn)皺紋的部位

  四、頸

  頸部往往是自己不易覺(jué)察到、而別人卻能一目了然的部位。頸部的皮膚很薄,活動(dòng)次數(shù)又多,且經(jīng)常受到衣服的摩擦,所以很易產(chǎn)生皺紋或泛黑等老化現(xiàn)象,所以平日應(yīng)多加保養(yǎng)。常在頸部擦上化妝水及乳液,同時(shí)順著肌紋按摩。頸部的按摩用全部手指,由下往上揉搓。頸部?jī)蓚?cè)有頸動(dòng)脈,按壓時(shí)力量要輕。

  五、頜

  臉型同樣是年齡的外在表現(xiàn),要緊縮下頜,預(yù)防雙下巴的出現(xiàn)。下頜處的按摩方法是:以手掌反復(fù)做揉搓上抬的動(dòng)作,后用中指輕輕按壓耳朵下方后停止。此處有下頜神經(jīng),千萬(wàn)不可施力過(guò)重。

  按摩5大黃金穴可抗衰老

  1.百會(huì)穴

  頭頂至后腦的0.618處是百會(huì)穴,在頭頂正中心。

  2.涌泉穴

  腳后跟到腳趾的0.618處是涌泉穴,在腳心。

  3.關(guān)元穴

  腳底到頭頂?shù)?.618處為關(guān)元穴,在肚臍下四橫指處。

  4.印堂穴

  從下巴算起,位于頭部0.618處為印堂穴,在兩眉連線(xiàn)的中點(diǎn)

  5.膻中穴

  在人體的中間部分,軀干0.618處為膻中穴,在兩乳頭連線(xiàn)中間。

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