臉上長滿色斑，這對于愛美的女人來說意味著什么?身體疾病還是衰老?其實(shí)造成臉部色斑的原因有很多種，先天因素是自出生就有色斑，這大多是屬于家族遺傳，后天因素是長期的化妝造成黑色素沉淀或者平時(shí)出去不注重防曬措施，以至于色斑的出現(xiàn)。
現(xiàn)代女性工作能力越來越強(qiáng)，加班、熬夜已經(jīng)成為很正常的事情，再加上平時(shí)不注重飲食的合理攝入，會造成內(nèi)分泌失調(diào)，從而導(dǎo)致臉上膚色不均、粗糙暗黃、色斑等皮膚問題。面對這樣的問題，應(yīng)該怎么解決?
一、面部按摩
人的身體上存在著很多穴位，每個(gè)穴位有著不一樣的功效，可以治療各種疾病，而面部也有很多穴位。對于皮膚出現(xiàn)的各種瑕疵，并不一定只是身體出現(xiàn)疾病或者熬夜產(chǎn)生的，有一部分原因在于氣血循環(huán)不佳所造成。除了飲食之外，按摩穴位可在短的時(shí)間里，以佳的效果，調(diào)動(dòng)面部器官的活力，幫助改善肌膚的瑕疵。
1、整個(gè)面部隨意按壓
多數(shù)人并不了解面部的穴位有哪些，更何況穴位具體在面部哪個(gè)地方，對于不知曉穴位的人群，可在面部隨意的按摩，此按摩并不是揉搓面部，而是將手握拳，在拳的關(guān)節(jié)處對準(zhǔn)面部，從下以上的方向按壓，如果按到某個(gè)部位非常的酸痛，就代表此部位是一個(gè)穴位，這時(shí)可多按壓幾次。
按摩的力度是非常有講究的，不是多次按摩和用力按摩，也不是讓面部紅通通就代表面部血液循環(huán)的效果好，這樣會加速肌膚老化，甚至產(chǎn)生色斑，不可不防。所以按摩不要太用力，動(dòng)作要輕柔、節(jié)奏要快、不可過頻，每次約4分鐘左右即可。
2、對斑點(diǎn)針對性按摩
治療疾病，要先找對病因，然后針對性治療，而斑點(diǎn)的形成主要先是局部然后擴(kuò)散，以至于整張臉都有斑點(diǎn)，但會發(fā)現(xiàn)，每個(gè)部位斑點(diǎn)顏色的深淺程度不同，只有針對性的治療斑點(diǎn)，才能更有效的達(dá)到祛斑的作用。
對于斑點(diǎn)按摩，也就是針對于斑點(diǎn)處，其方法也是將手握拳，但將拇指伸直，用大拇指端點(diǎn)壓斑面中心，按壓方向要垂直，用力由輕到重，穩(wěn)而持續(xù)，充分刺激斑點(diǎn)處，使其力度到達(dá)表皮與真皮之間。按壓點(diǎn)以畫圈的形式由中心向外做周圍擴(kuò)展，到斑的邊緣為止。
