紫外線，相信大家都是了解了。因為我們都學過，適量的紫外線可以幫助我們身體殺菌以及鈣的形成。然而在生活中卻有一些人因為過度的紫外線照射而導致曬斑的形成。那形成曬斑應該怎么祛除呢?今天小編就來為大家介紹一下祛曬斑的方法。想知道祛斑方法的朋友，不妨就來看一下吧。
生活中有許多人會長期在陽光下工作，因此曬斑的形成幾率也是非常高的。那如何長曬斑了應該怎么祛除呢?下面我們就一起來看一下。
1、補充維生素
維生素C具有淡化黑色素的效果，同時還能將原有的黑色素還原。而維生素E是一種抗氧化劑，能夠抑制肌膚氧化，從而抑制黑色素沉淀或再生。這兩種維生素都有助于去除曬斑，MM們要記得每日補充哦!
2、晚間護膚有講究
想要去除曬斑，晚間護膚便尤為重要啦!每天晚上將臉部徹底清潔干凈后，使用晚霜舒緩肌膚，滋潤肌膚，能有效改善肌膚干燥問題。如果使用面膜護膚，效果會更好。同時建議使用美白精華，達到修復肌膚的效果!
3、防曬不松懈
相信大家都知道，曬斑的形成是陽光直接造成的。因此防曬是必須要做的一件事情，所以在外出的時候可以佩戴一下防曬工具或者是防曬化妝品。
4、補水
肌膚如果干燥缺水，原有的保護功能就會逐漸減弱，紫外線便有機可趁，肌膚與紫外線只要一接觸，黑色素便迅速合成，在肌膚中逐漸沉淀，曬斑由此產生。所以讓肌膚始終保持水潤很重要哦!
5、洗臉時加入食醋
洗臉的時候，可以在水中加入2湯匙食醋，醋中含有較高的酸性物質，能刺激肌膚，擴張血管，補充營養(yǎng)，去除黑色素哦!
曬斑祛除方法
1、曬傷修復
曬后要立即采取曬后修復措施，比如敷曬后修復面膜，補充水分和修復受損細胞，再涂抹修復凝露加快肌膚重生。
2、飲食淡化曬斑
在我們生活中有許多的食物都是具有淡化曬斑作用的，如胡蘿卜，檸檬，西紅柿等，這些食物都是可以抑制黑色素的沉著，淡化曬斑的功效。
3、藥物去曬斑
主要是通過一些去斑口服液和外用的去斑藥膏。
4、激光去曬斑
用激光儀器照射有曬斑的地方，色素吸收激光從而分解，逐漸被人體靶細胞吸收排出體外。
5、針灸去曬斑
中醫(yī)去斑方法，主要是利用針灸調節(jié)經脈，已達到調理內分泌的效果，從而去除曬斑。
