美白祛斑是每一個(gè)女性朋友都希望的事情，很多人都想有一個(gè)潔凈的面龐，那么大家知道美白祛斑湯嗎，知道如何美白祛斑嗎，美白祛斑的功效是什么呢，下面就讓我們一起來(lái)了解一下吧。
當(dāng)很多人的面部出現(xiàn)了色斑的時(shí)候，常常會(huì)病急亂投醫(yī)，結(jié)果導(dǎo)致不但斑沒治好，反而越發(fā)的激烈了，那么有什么湯是可以美白祛斑的呢?
一.美白祛斑湯
材料
冬瓜200克，銀耳5克，紅蘿卜100克，薏仁50克，去核紅棗15克，生姜3片，白芷15克，黃芪15克。
做法
1、薏仁洗凈泡1小時(shí)，銀耳、白芷、黃芪和去核紅棗皆先沖洗后備用。
2、我們可以先煮開五杯左右的水，讓后在沸水中加入薏仁，在用小火熬煮二十分鐘。
3、冬瓜蓮皮洗凈切塊后一起放入，再用小火煮1小時(shí)，后加鹽調(diào)味即可食用。
膚色灰暗、毛孔粗大或油脂過(guò)多及肥胖。每日1次，常食。
二.去脂美白湯
原料
鮮蘿卜纓60克，薏苡仁30克，鮮馬齒莧40克。
做法
我們可以先將薏仁三十克，放入到水中煮開，之后再放入新鮮的蘿卜馬齒莧，再熬煮十分鐘就行了。
主治膚色灰暗或油脂過(guò)多。每日1次，常食。
三.營(yíng)養(yǎng)美白湯
材料
鮮淮山250克，熟薏仁50克，清雞湯400毫升，發(fā)菜少許，雞蛋1只，蔥少許，水400毫升，香油少許。
做法
1、將淮山削去外皮，切小塊。
2、淮山塊和熟薏仁放入調(diào)理杯中，并加入清雞湯打成濃湯狀，倒入鍋中。
3、發(fā)菜用剪刀切段狀，用清水清洗并略浸泡30分鐘。
4、雞蛋打勻待用。
5、濃湯加入發(fā)菜煮開，并調(diào)入調(diào)味料及熄火，后加入蛋液并拌勻成蛋絲狀即可。
淮山含豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵和維生素B、C，在傳統(tǒng)上具強(qiáng)壯身體、滋養(yǎng)脾肺的功能。黑瘦者可常食，每日1次。
四.白里透紅桑椹湯
原料
水1杯(300毫升)，桑椹罐頭適量，檸檬3片(檸檬汁也行);
做法
1、水煮開，放入桑椹罐頭略再煮開，盛入杯中;
2、待溫?zé)釙r(shí)，將檸檬片或檸檬汁放入杯里，略攪，若味道需濃些的，可再舀入幾調(diào)羹桑椹汁調(diào)勻即可飲用，桑椹粒一定要嚼碎吃掉(其為精華部分)。
“美白桑椹湯”具有清熱解毒作用，同時(shí)又有補(bǔ)血作用。每天1杯，3個(gè)月后，肌膚細(xì)膩，黑斑漸淡，粉刺消失。
五.解毒美白湯
原料絲瓜100克，冬瓜100克，蜂蜜適量
做法
1、將冬瓜、絲瓜統(tǒng)統(tǒng)放入砂鍋中，加水漫過(guò)。
