進(jìn)入冬天不少人會(huì)感覺(jué)自己的皮膚變得非常敏感，皮膚皸裂成了常態(tài)，體力勞動(dòng)者，在冬天會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的手開(kāi)始出現(xiàn)多處傷口。皸裂的傷口帶來(lái)的結(jié)果遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是影響外觀(guān)那么簡(jiǎn)單，對(duì)于生活都是有很大的影響，簡(jiǎn)單的就連洗手，觸碰到皸裂的傷口都有很大的影響。
手部皮膚出現(xiàn)皸裂的情況，不少人會(huì)想著涂抹各種各樣的藥膏，畢竟現(xiàn)在很多藥膏相對(duì)來(lái)說(shuō)還是有效的，但是，一味的依賴(lài)于這樣的藥膏，治標(biāo)不治本，并且藥膏中有很多刺激性氣味，這些味道會(huì)讓人們避而遠(yuǎn)之。其實(shí)在生活中通過(guò)食物的攝取能夠治療皮膚的皸裂，下面就說(shuō)說(shuō)冬天吃這幾種食物讓你的皮膚不再皸裂。
一、蘋(píng)果
生活中對(duì)皮膚有好處的食物有很多，但是讓大家感興趣的無(wú)疑就是水果，而說(shuō)到水果，蘋(píng)果無(wú)疑是先進(jìn)入大家腦海中，吃蘋(píng)果也是很多人在冬天喜歡做的事情。
通過(guò)吃蘋(píng)果是能夠很好的保護(hù)好皮膚，在蘋(píng)果中有豐富的蘋(píng)果酸、維生素、糖分，這些物質(zhì)對(duì)于補(bǔ)充身體所需是非常有幫助的。而在這里主要介紹的是通過(guò)吃蘋(píng)果能夠保護(hù)好皮膚，這是因?yàn)樵谔O(píng)果中有豐富的果膠，果膠對(duì)于吸收身體中的毒素是有幫助的，同時(shí)能夠有效的防止便秘的發(fā)生。
對(duì)于消化不良也是有很好的幫助，可以說(shuō)消化不良是護(hù)膚路上的攔路虎，當(dāng)把這個(gè)攔路虎趕走，皮膚想要變差都是不可能的事情。
因而，在冬天，小編建議是可以多吃一點(diǎn)蘋(píng)果來(lái)保護(hù)皮膚的，以免讓你的皮膚出現(xiàn)皸裂的情況。每天吃一個(gè)蘋(píng)果是再好不過(guò)的事情了。
二、南瓜
成熟于冬天的南瓜也是不可多得的護(hù)膚神器，在生活中吃南瓜是不少人做的事情，南瓜餅、南瓜粥是常見(jiàn)的家常食物。
在南瓜中有豐富的β胡蘿卜素、維生素A、維生素B2、維生素C等，這些物質(zhì)能夠有效的消炎，對(duì)于皮膚引起的炎癥有很好的治療。
可以說(shuō)在冬天吃一點(diǎn)南瓜對(duì)于皮膚的護(hù)理是非常有幫助的，對(duì)于冬天引起的皮膚病有很好的治療。還能夠有效的預(yù)防皮膚上長(zhǎng)出雀斑、皮膚出現(xiàn)褶皺。
因而，在這里小編建議大家，不妨多吃一點(diǎn)南瓜來(lái)保護(hù)皮膚，避免皮膚出現(xiàn)褶皺。
