臉上有斑是一件十分令人頭疼的事情，特別是女人，特別影響臉部的美觀，那么有效祛斑方法有哪些呢?下面大家就跟著小編一起來看看吧!希望小編介紹的方法能夠幫助大家祛斑哦!
天然祛斑
臉部長斑影響美觀，也是很愛美人士的煩惱，很多會選擇去激光等手術(shù)祛除，但都有復(fù)發(fā)的跡象，下面我們學(xué)習(xí)一下如何天然祛斑。
天然祛斑是比較健康的，對于身體沒什么傷害，所以大家在祛斑的時候盡量選擇天然祛斑哦!
雀斑
主要是遺傳而來的，還有一些是自己的不良習(xí)慣導(dǎo)致的，每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。
因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C，被譽(yù)為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，斑點(diǎn)變談，皮膚光亮。
無論如何保養(yǎng)，我們面部都會有斑，隨著年齡的增長，皮膚細(xì)胞水分減少，皮膚上漸漸就會出現(xiàn)斑點(diǎn)。
所以臉上長斑也算是正常的現(xiàn)象，我們在年輕的時候盡量的注意保養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充臉部的水分。
黃褐斑
又稱蝴蝶，斑肝斑，呈現(xiàn)淡褐色，呈片狀，斑片大小不等，邊界清晰，形狀不規(guī)則，不高于皮膚，常見于面部，對稱于兩頰，口周等部位，主要原因跟內(nèi)分泌、女性荷爾蒙失調(diào)有關(guān)。
針對這種斑點(diǎn)，冬瓜汁、白醋等適量，調(diào)勻搽面部，一日2~3次，搽后過10分鐘洗去，連用半月即可除凈。
曬斑
現(xiàn)在是大多數(shù)人頭疼的了，大家都不怎么習(xí)慣涂抹防曬產(chǎn)品在紫外線下，而且不健康的日曬也同樣會傷害面部皮膚造成曬斑。曬斑是曬太陽引起的，因此好發(fā)于40、50歲的中年人男女性皆可，但也有人較早在20、30幾歲就已長出。
所以我們在出門的時候做好防曬工作，這樣能有效的防止曬斑哦，以前沒注意的以后大家就要開始注意了哦!
曬斑在臨床上是境界分明的褐黑色斑點(diǎn)病灶可由芝麻大至十元硬幣大小。好發(fā)部位是臉部、手背、背部、胸前、上下肢，但以臉部病灶較大且較明顯。
這類的主要方法就是，避免在陽光下的暴曬盡量減少紫外光的照射，合理飲食，早睡早起。還可以每天補(bǔ)充一些果汁來調(diào)節(jié)，胡蘿卜汁，西紅柿汁都不錯。
老人斑
中年之后不只在曬太陽的部位臉、手、小腿甚至頭皮、背上、胸腹部都可能產(chǎn)生，但是數(shù)目多少與個人體質(zhì)有關(guān)，一般說來，日曬量大的人有較容易產(chǎn)生，這種的斑點(diǎn)，也要避免陽光暴曬，補(bǔ)充足夠的水分。
孕斑
在懷孕時出現(xiàn)，但在產(chǎn)后便會退去，這類的注意心情不要受到外界的刺激就可以自己恢復(fù)了。飲食要清淡合理安排，會更加細(xì)嫩有光華的。
電腦輻射形成的斑點(diǎn)
要不定時地喝些枸杞汁和胡蘿卜汁，對養(yǎng)目、護(hù)膚功效也很顯著。如果你十分在意自己的容貌，那就拋棄那些碳酸飲料，堅持喝胡蘿卜汁或其它新鮮果汁。
可以有效的改善面部斑點(diǎn)，一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類機(jī)型的條件下，一般是新電腦的1-2倍。清潔好面部在睡前也是非常重要的。
哪些食物有助于雀斑?
