四：維生素E細(xì)鹽去角質(zhì)
需要材料
維生素E一顆，細(xì)鹽、蜂蜜各適量。
使用方法
將維生素E膠囊的溶液擠出，加入適量的細(xì)鹽和蜂蜜一起混合調(diào)勻。先用熱毛巾敷唇部3分鐘，再把溶液輕輕涂滿唇部，保持10分鐘時(shí)間，用溫水洗凈即可。
功效
維生素E可溫和去除唇部死皮，滋潤(rùn)保濕唇部，同時(shí)還可淡化難看唇紋。
飲食
(1)桑椹膏
鮮桑椹適量。取鮮桑椹適量，微研至碎，絞汁，文火熬至原量一半時(shí)，酌加蜂蜜，再熬為膏，瓶貯。每日2次涂口唇，并飲服20毫升，用溫開水或黃酒送下。用于肝陰、腎陰不足。本品有滋陰養(yǎng)血，潤(rùn)膚通血?dú)?，安魂魄，利關(guān)節(jié)之功效。
(2)銀耳湯
水發(fā)銀耳30克，冰糖適量。取水發(fā)銀耳30克洗凈，入砂鍋中加水燉熟，酌加冰糖調(diào)服。日2次。適用于肺陰不足。本品有滋陰潤(rùn)肺，止咳，降壓，降脂之功。風(fēng)寒咳嗽及感冒者忌服。
(3)鴨肉湯
鴨1只。鴨1只取肉切塊，按常法燉熟，調(diào)味后吃肉飲湯。日2次。隨量佐餐。具有清熱，補(bǔ)陰，生津，潤(rùn)膚之功效。體虛寒或受涼而致的不思飲食者及腹冷痛、腹瀉、腰痛、痛經(jīng)者暫不宜用。
(4)蜜釀白梨
大白梨1只，蜂蜜50克。取大白梨1只去核，放入蜂蜜50克，蒸熟食。頓服，日2次。連服數(shù)日。適用于口唇干裂，咽干渴，手足心熱，干咳，久咳，痰少。
(5)山藥燉鵝肉
白鵝肉250克，山藥50克，瘦豬肉200克將取白鵝肉、山藥、瘦豬肉洗凈切塊，按常法煮熟，調(diào)味服食。隨量佐餐。有益氣，養(yǎng)陰，清熱，生津之效。適用于口唇干裂，口干思飲，乏力氣短，咳嗽，食欲不佳等癥。不宜過量食用，多食可致消化不良。皮膚瘡毒者忌用。
忌諱
一是隨意舔唇
以為這樣就可以使口唇上有水分，從而減輕干裂癥狀，其實(shí)，舔唇只會(huì)帶來短暫的濕潤(rùn)，當(dāng)這些唇部水分蒸發(fā)時(shí)會(huì)帶走嘴唇內(nèi)部更多的水分，結(jié)果是越舔越裂越痛。另外，唾液里面含有淀粉酶等物質(zhì)，比較粘稠，舔在嘴唇上就好象在唇上抹上一層面糊一樣，風(fēng)一吹，水分蒸發(fā)了，“面糊”就粘在唇上，會(huì)引起深部結(jié)締組織的收縮，唇黏膜發(fā)皺，因而干燥的更厲害，嚴(yán)重者還會(huì)繼發(fā)感染、腫脹、造成更大的痛苦。
二是大膽撕皮
口唇干裂后一般都會(huì)起皮，但皮在脫落之前，總與口唇粘連，此時(shí)，總有一些不怕疼痛的大膽之美眉，千方百計(jì)地想把翹皮撕扯掉，后的結(jié)果自然是出血、疼痛，尤其說話時(shí)疼痛加劇。其實(shí)，如果起皮現(xiàn)象真的特別嚴(yán)重，完全可以對(duì)著鏡子，找準(zhǔn)角度，用鋒利的小剪刀剪掉唇上翹起的皮。
三是胡亂使用護(hù)膚品
冬季時(shí)節(jié)，有人用甘油擦唇，以為這樣就可以滋潤(rùn)唇部，其實(shí)是錯(cuò)誤的做法，因?yàn)椴粮视头炊勾讲扛伞?/p>
結(jié)語：每個(gè)女性都希望自己能擁有水潤(rùn)的雙唇，所以會(huì)積極的尋找各種唇部護(hù)理的方法。但是只有正確的方法才能帶來理想的護(hù)唇效果，否則就會(huì)傷害到我們的唇部。上面介紹的一些方法是非常有效果的，希望能對(duì)廣大女性朋友有所幫助。
