做法,將胡桃仁、芝麻研為細(xì)末,與牛乳、豆?jié){混勻,煮沸飲服,白糖調(diào)味,分作2份,早晚各1份,每日1劑。
功效,可補(bǔ)益虛損,生津潤腸,潤膚消斑。
黑白消斑散
原材料,黑木耳10g,白木耳5g。
做法,將二者共研細(xì)末,每次5g,每日3次,用蜂蜜水沖飲,連續(xù)1個(gè)月。
功效,可消瘀化斑,潤膚滋肌。
健脾消斑粥
原材料,生山藥30g,蓮米、赤小豆各15g,生苡仁、生芡實(shí)、白扁豆各10g,大棗10枚,大米100g。
做法,將上述藥物加水煮沸40分鐘后,加入大米煮粥。分作2份,早晚分服。
功效,可健脾疏肝,去脂消斑。
枸杞生地散
原材料,枸杞子100g,生地30g。
做法,將枸杞、生地焙干、研末、混勻。每次取10g,每日3次,用溫開水或適量白酒重復(fù),連續(xù)1個(gè)月。
功效,可補(bǔ)肝腎,去黑斑。
去斑應(yīng)該吃什么呢 推薦去斑的天然食物
到了一定的年紀(jì),斑點(diǎn)總會“輕吻”女人的肌膚?,F(xiàn)在給大家推薦的吃什么可以去斑,去斑產(chǎn)品。讓你的臉上不再有小斑斑,并且白的白皙透亮,讓你越來越有女人味。
水做的女人,又有哪個(gè)不愛美呢?女人都不希望自己的臉蛋有瑕疵,但是,到了一定的年紀(jì),斑點(diǎn)總會“輕吻”女人的肌膚。現(xiàn)在我給大家推薦的吃什么可以去斑,去斑產(chǎn)品。讓你的臉上不再有小斑斑,并且白的白皙透亮,讓你越來越有女人味,做人人羨慕的女人哦!