昨天的立夏，標志著我們正式進入了夏天，炎炎夏日，紫外線非常強烈，就算是每天都窩在家里或者是躲在辦公室里的人，還是要難免出門一趟的，如果防曬措施一旦沒有做好，脆弱的臉蛋上就很容易曬出斑，這是讓很多愛美的朋友們非常頭疼的一件事，其實，想要不曬出斑也并不是難事，只需要我們掌握三點護膚訣竅即可。
一、了解正確護膚步驟
想要防止曬出斑，那么我們就要先從護膚開始，了解正確的護膚步驟并且照做，是我們美容的第一步。
1.凈膚
凈膚其實就是洗臉，但是現(xiàn)在很多人對于洗臉這個方面都是非常馬虎的，其實洗臉是護膚步驟里很重要的一步。
首先洗臉水要保證是溫水，既能保證臉部毛孔充分張開，而且又不會使皮膚的天然保濕油分丟失。
2.清潔
要選擇適合自己的潔面乳，而且一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫再用，不然達不到清潔的效果，然后再輕輕的按摩臉部十五下左右，就可以洗掉潔面乳了，后，再用冷水撩洗臉部二十下即可，這樣能使毛孔收緊，促進血液循環(huán)。
3.補水
洗完臉之后喝一杯溫水，緩解體內干燥，排毒養(yǎng)顏，而且還能為皮膚補水打開通道，讓肌膚更加水潤，然后再用一些補水的護膚品即可。
4.縮水
想要縮水保濕，可以隨時在包里準備一瓶保濕噴霧，隨時噴一噴，效果是非常不錯的。
5.防曬
防曬霜，一定要選擇適合自己的，不要自己隨意買，好去專柜選擇讓專業(yè)人士根據自己的膚質來幫助自己選擇好的防曬霜。
夏季防曬霜的選擇，好選用輕薄型的防曬霜，這樣不容易使毛孔堵塞，而且也不會影響肌膚的膚質，造成不健康的肌膚出現(xiàn)，這樣才能適應夏天的炎熱氣候。
在出門之后，一定要及時補擦防曬霜，好每三個小時就補擦一次，這樣才能有效的保證防曬的效果。
兩頰和T字部位是容易曬黑的，所以在做防曬工作的時候這兩個地方一定要著重防曬。除此之外，我們也要注意頸后防曬、耳后防曬和發(fā)際線防曬，而且要準備防曬唇膏，唇部也是要注意防曬的。
二、自制防曬面膜
1.黃瓜蛋清膜
首先，我們要將黃瓜事先放在冰箱中冷藏，然后拿出榨汁機將黃瓜攪拌成糊狀，后加入雞蛋清攪勻。
將攪碎成糊狀的面膜均勻的涂抹在臉上，等到水分全干之后洗凈即可。
這款面膜可以有效的補充皮膚因為曝曬所失去的大量水分，而且含有豐富的營養(yǎng)物質，能增強皮膚的再生能力，同時還能幫助修復皮膚。
