嘴唇干裂脫皮怎么辦 護唇5招養(yǎng)出水嫩雙唇(2)

  ④將梨被切去的頂部蓋好用牙簽固定,加水;

  ⑤水煮開后,再蒸三到四十分鐘左右即可。

  效果

  梨中維生素含量豐富,可以滋潤皮膚。蜂蜜蒸梨適用于口唇干裂、咽干口渴、手足心熱、干咳少痰等。

  嘴唇干裂吃枇杷枇杷不僅味道好,營養(yǎng)豐富,還含有各種果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素等。這些營養(yǎng)成分中胡蘿卜素的含量在各水果中頗高。枇杷有潤肺、止咳、止渴的功效,常用于治療咽干煩渴、咳嗽吐血、呃逆等。

  推薦吃法:枇杷銀耳粥

 ?、贉?zhǔn)備粳米、枇杷、干銀耳、冰糖;

推薦吃法:枇杷銀耳粥

  ②先把粳米洗凈,用水浸泡好后撈起,瀝干水分;

  ③將枇杷洗干凈,撕去外皮,然后切成兩半,除去果核;

 ?、茉賹y耳用溫水泡發(fā),擇洗干凈;

 ?、菰阱佒屑尤肜渌y耳、粳米,先用旺火煮沸,然后改用小火熬煮;

 ?、拗嗫熘蠛脮r,加入枇杷、冰糖,再煮一小會兒即可。

  嘴唇干裂吃柿子柿子的營養(yǎng)成分豐富,與蘋果相比,除了鋅和銅的含量蘋果比較高之外,其他成分都是柿子更占優(yōu)勢。而且對于預(yù)防心臟血管硬化的效果,柿子也比蘋果強。柿子有清熱去燥、潤肺化痰、止渴生津、健脾、治痢止血等作用。

  推薦吃法:柿子茶

 ?、贉?zhǔn)備新鮮柿子、綠茶、白糖。

 ?、谟檬磷拥募逯笠号莶韬燃纯?。

  效果

  清熱止渴,潤肺祛痰,降壓止血,對治療嘴唇干裂有很好的效果。

  嘴唇干裂吃香蕉香蕉是淀粉質(zhì)豐富的有益水果,可以清熱潤腸,促進腸胃蠕動,但是脾虛泄瀉者不宜食用。香蕉適合燥熱人士享用,所以嘴唇干裂的人吃香蕉有水潤雙唇的作用。多吃香蕉還可降低血壓,預(yù)防高血壓和心血管疾病。

  推薦吃法:香蕉冰糖湯

  ①準(zhǔn)備香蕉、冰糖、陳皮;

 ?、谙葘⑾憬秳兤?,切成三段,把陳皮泡軟,去白;

 ?、墼侔严憬逗完惼し湃脲伬?,加清水適量,用小火煮15分鐘至沸騰;

 ?、芎蠹颖?,煮沸到冰糖融化即可。

  效果

  香蕉可清熱潤燥、解毒生津;冰糖甘潤;陳皮可行氣健胃。香蕉冰糖湯可以滋潤腸燥、通便泄熱、滋潤肺燥、止咳生津,很適合嘴唇干裂的人喝。

  嘴唇干裂吃獼猴桃獼猴桃是營養(yǎng)價值豐富的水果,含有十多種氨基酸以及豐富的礦物質(zhì),還包含豐富的鈣、磷、鐵、胡蘿卜素和多種維生素。有解熱、止渴、通淋、健胃的功效,還可以治療煩熱、消渴、黃疸、嘔吐、腹瀉、石淋、關(guān)節(jié)痛等疾病,重要的是獼猴桃還有抗衰老的作用。非常適合嘴唇干裂的人吃。

  推薦吃法:黃瓜獼猴桃汁

推薦吃法:黃瓜獼猴桃汁

 ?、贉?zhǔn)備黃瓜、獼猴桃、蜂蜜。

 ?、谙劝腰S瓜洗干凈去籽,留皮切成小塊,獼猴桃去皮切塊;

 ?、墼侔腰S瓜、獼猴桃一起放入榨汁機,加入涼開水進行攪拌;

 ?、芎蟮钩?,加入蜂蜜調(diào)勻,餐前一小時飲用。

  效果

  黃瓜能入脾胃經(jīng)、清熱解毒,可治療身熱煩渴、咽喉腫痛;而獼猴桃能入腎和胃經(jīng),解熱止渴,所以這兩種食物一起吃可以滋潤嘴唇,消除嘴唇干裂。

  結(jié)語:原來可以幫助我們保養(yǎng)唇部的方法有這么多,小編以前只知道可以擦潤唇膏。感興趣的朋友不妨都試一試哦,相信很快就可以養(yǎng)出水嫩嫩的雙唇了,讓你的雙唇永遠(yuǎn)保持18歲吧!

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