保持臉部清潔
痘痘的地方要小心，不要太大力。用洗面奶的話盡量選用溫和的。太陽(yáng)穴、臉部T字區(qū)域都要重點(diǎn)洗干凈。可以的話，停止使用化妝品，化妝品刺激性都比較大。要使用護(hù)膚品，那么選用補(bǔ)水為主和控油的護(hù)膚品。
不要再自行擠壓痘痘
如果把痘痘里的膿或白色油脂擠出來(lái)，感覺(jué)上青春痘好像會(huì)好得比較快，但是若擠壓的工具沒(méi)有適當(dāng)消毒、方法錯(cuò)誤，反而會(huì)加重皮膚問(wèn)題，出現(xiàn)令人更為難堪的紅腫、發(fā)炎，造成凹洞、黑斑、血絲等。
減少對(duì)皮膚的刺激
對(duì)于痘痘發(fā)炎的患者來(lái)說(shuō)，盡量要使用一些補(bǔ)水控油的護(hù)膚品，這是因?yàn)槎欢坏漠a(chǎn)生是因?yàn)槠つw里油脂分泌過(guò)多的原因所引起的。而且在使用護(hù)膚品的過(guò)程中，我們盡量要選擇一些溫和和純天然的護(hù)膚品，減少對(duì)發(fā)炎痘痘的刺激。還有，在長(zhǎng)痘痘發(fā)炎的時(shí)候盡量不要化妝，以免痘痘越來(lái)越多。
注意生活細(xì)節(jié)
痘痘之所以會(huì)紅腫，很大一部原因都是個(gè)人的疏忽，因此平時(shí)生活中一定要注意清潔，保持臉部水油平衡，不要吃油膩，不要抽煙，多多喝水，多吃水果，保證充足的睡眠。
不要碰觸青春痘
很多人覺(jué)得痘痘長(zhǎng)在臉上很難受，于是情不自禁的摳摳弄弄，其實(shí)這樣的做法是錯(cuò)誤的，容易將細(xì)菌滲入到皮膚中，從而加重紅腫。
用淡鹽水清洗紅腫部位
因?yàn)殚L(zhǎng)痘痘地方的表皮已經(jīng)受損，用鹽水清洗會(huì)很疼，為了不被痘印痘疤騷擾一生，堅(jiān)持忍吧。然后涂一點(diǎn)點(diǎn)具有消炎作用的牙膏，但是要注意不要涂的太多，避免受損肌膚會(huì)過(guò)敏。五分鐘后輕輕擦去牙膏，痘痘發(fā)炎就會(huì)慢慢消退。
飲食上要注意
少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。堅(jiān)持多做一些室內(nèi)的大幅度運(yùn)動(dòng)，以加快血液循環(huán)，促使體內(nèi)的廢物及時(shí)排出體外，使皮膚在不斷的出汗過(guò)程中保持毛孔通暢，隨后及時(shí)加以清洗。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)以上的內(nèi)容，大家是不是知道如何消除紅腫痘痘呢，其實(shí)，除了極少數(shù)的人天生就是好皮膚外，絕大多數(shù)的人生活中都會(huì)面臨著痘痘的問(wèn)題，遇到這樣的情況，不要害怕，積極應(yīng)對(duì)，相信痘痘很快就會(huì)消失!
