石油( 凡士林 的主要成分)——又是油，你應(yīng)該明白不需要再給臉上加油了吧。
十四酸異丙酯(肉豆蔻酸異丙酯，用作化妝品的乳化劑和潤(rùn)濕劑。)——它倒是能讓你的皮膚感覺(jué)沒(méi)那么油膩，然而它堵塞毛孔，刺激皮膚。
人工香料——刺激皮膚，引發(fā)痤瘡。因此請(qǐng)盡量選無(wú)香化妝品。
罪犯2號(hào)：把臉洗得過(guò)干
潔面產(chǎn)品
醫(yī)學(xué)專家指出：“吸干臉上的全部油脂和水分是刺激皮膚的不二法門。”用強(qiáng)效潔面乳、潔面皂和含酒精的爽膚水把臉洗干去油，再少用些潤(rùn)膚霜，這聽起來(lái)對(duì)油性皮膚很對(duì)路——可惜，皮膚遠(yuǎn)比你想象的要復(fù)雜。“人為使皮膚干燥實(shí)際上會(huì)刺激皮膚產(chǎn)生更多的油，”專家說(shuō)：“皮膚有自我調(diào)節(jié)的功能，如果它感覺(jué)干燥了，會(huì)通過(guò)出油的方式來(lái)維持平衡，結(jié)果就會(huì)導(dǎo)致惡性循環(huán)。”
專家建議：輕柔對(duì)待你的皮膚，保持滋潤(rùn)(是滋潤(rùn)，不是油膩)。用專為痘痘肌膚設(shè)計(jì)的潔面乳，含有2%水楊酸的洗面奶，接著再用補(bǔ)水型爽膚水和/或輕薄型無(wú)油潤(rùn)膚霜。這樣你的皮膚就不會(huì)驚慌失措、奮力出油了。白天，你也可以在常泛油光的區(qū)域涂一些有啞光控油效果的潤(rùn)膚霜，吸收多余油脂，又不至令皮膚過(guò)于干燥。
罪犯3號(hào)：物理壓力
打電話時(shí)臉貼著手機(jī)也會(huì)給皮膚帶來(lái)壓力。
什么叫做壓力痘痘?“這里完全就是字面意思：作用在臉上的機(jī)械壓力導(dǎo)致的痘痘?！逼つw專家說(shuō)。舉幾個(gè)例子：打電話的時(shí)候把手機(jī)長(zhǎng)時(shí)間按在臉上、拉小提琴的時(shí)候把臉頰壓在琴上、看電視電腦的時(shí)候用手撐著臉……通通屬于有害壓力。這樣做，不僅使皮膚暴露在大量細(xì)菌中，還是把細(xì)菌往臉上“按壓”，那么痘痘旋即冒出來(lái)也就不奇怪了。
簡(jiǎn)單快捷的解決方法就是別再把藏了千萬(wàn)細(xì)菌的物品壓在臉上了(好只用耳機(jī)打電話)。如果你做不到，就勤快點(diǎn)兒，多清洗那些物品的表面，減少細(xì)菌積聚。
罪犯4號(hào)：精神壓力
精神壓力會(huì)導(dǎo)致皮膚問(wèn)題。
心臟狂跳、胃部攪擾、皺紋接踵而至…...你一定早知道這都是精神壓力增大的惡果。但你知道壓力還會(huì)刺激激素分泌，導(dǎo)致痤瘡嗎?——挺殘酷吧，可惜是真的。那該怎么辦呢?減壓絕非紙上談兵說(shuō)說(shuō)就能做到的，不過(guò)你可以通過(guò)練瑜伽、做面膜、寫日記、或者看電視讓自己輕松一下，別太抓狂。
罪犯5號(hào)：臟的枕套和毛巾
枕套和毛巾
就算你的床單被罩、枕套毛巾還沒(méi)臟到非洗不可的地步，它們照樣會(huì)引發(fā)痤瘡問(wèn)題。想想看：你把臉?lè)旁谡眍^上，一放就是幾個(gè)小時(shí)。如果它臟兮兮的，那你無(wú)異于在一堆皮膚死細(xì)胞和細(xì)菌上滾來(lái)滾去。還有毛巾，如果不是剛從烘干機(jī)里拿出來(lái)，那它就會(huì)把無(wú)數(shù)細(xì)菌均勻的抹在你剛洗干凈的臉上。
皮膚專家建議人們每周要換1-2次枕套，每天都要用干凈的毛巾。另外，如果你用的織物柔順劑含有牛油脂(聽著怪惡心的)，那可對(duì)你臉上的痤瘡沒(méi)一點(diǎn)兒好處。還有，很多洗衣液和柔順劑都含香料——刺激皮膚沒(méi)商量。
罪犯6號(hào)：美發(fā)定型產(chǎn)品
皮膚專家說(shuō)：“很多人都不知道他們的美發(fā)用品會(huì)讓人長(zhǎng)痘痘?？墒悄阆胂?，頭發(fā)每天要和臉接觸多少次。除非你每天睡前都洗頭，否則，所有美發(fā)產(chǎn)品都會(huì)滲進(jìn)枕頭里?！?/p>
含油、硅酯和增塑劑的美發(fā)產(chǎn)品在接觸皮膚時(shí)會(huì)堵塞毛孔。所以如果你平常披著長(zhǎng)發(fā)，或有劉海搭在額頭上，盡量別用含有這些成分的產(chǎn)品。
罪犯7號(hào)：不干凈的化妝工具
現(xiàn)在，你大概正埋頭檢查你的化妝品成分里有沒(méi)有痘痘引發(fā)劑吧，但你的粉底刷、腮紅刷、化妝棉之類的工具，它們干凈嗎?專家指出：“化妝工具里往往爬滿了細(xì)菌和死皮細(xì)胞，儼然一個(gè)痤瘡制造廠。切記，化妝綿只能用一次，每周用洗發(fā)水或?qū)Ｓ孟匆呵謇硭⒆印Ｋ鼈儧](méi)細(xì)菌了，你的皮膚自然干凈了?！?/p>
罪犯8號(hào)：不良飲食
真正對(duì)皮膚有害的是整個(gè)不均衡的飲食習(xí)慣。沙姆班說(shuō)：“經(jīng)常食用高升糖指數(shù)的食物——會(huì)讓血糖驟然升高的食物，如精制糖、白面包、面條和油炸食品——會(huì)打亂身體代謝，誘發(fā)痤瘡?！彼裕绻銉H僅是偶爾吃這些東西，那爆痘的原因大概不在于此。
另外，有些人可能不清楚，自己實(shí)際上對(duì)巧克力、小麥制品或者乳制品過(guò)敏，是過(guò)敏導(dǎo)致的痘痘。所以，假如你發(fā)現(xiàn)每次百吉餅大餐、曲奇冰激淋聚會(huì)后都發(fā)生痤瘡肆虐，就先別吃這些東西了，看看是否有所改善。
罪犯9號(hào)：穿錯(cuò)衣服
過(guò)緊和不透氣的衣服
解決方法是選擇透氣性好的天然面料的衣物(純棉或者竹纖維)，讓你的皮膚充分呼吸。
罪犯10號(hào)：吞云吐霧
香煙
盡管一些醫(yī)生不認(rèn)為抽煙能引發(fā)痤瘡，但還是有證據(jù)證實(shí)這個(gè)觀點(diǎn)。意大利圣加利卡諾皮膚研究所的研究者們發(fā)現(xiàn)了一種非炎性痤瘡(non-inflammatory acne, NIA)，在吸煙者中很常見(jiàn)。他們還發(fā)現(xiàn)，在青春期就有痤瘡問(wèn)題的成年人中，吸煙者繼續(xù)暴痘的幾率比非吸煙者高4倍。所以，你還在一邊吐著煙圈，一邊冒著痘痘么?請(qǐng)重新審視這個(gè)糟糕的習(xí)慣吧。就算不為身體，也要為“面子”啊。
結(jié)語(yǔ)：看了小編上文的介紹，您是不是已經(jīng)知道長(zhǎng)青春痘的原因是什么了呢?您是不是也已經(jīng)知道臉上長(zhǎng)痘痘是什么原因了呢?小編希望您可以把今天學(xué)到的有關(guān)長(zhǎng)痘痘怎么調(diào)理的知識(shí)分享給您身邊的小伙伴們哦，還等什么，趕快一起來(lái)學(xué)習(xí)一下哦。
