秋季必吃的美白食物 美白小妙招

  秋季天氣漸漸變冷,我們對(duì)肌膚的呵護(hù)要更加細(xì)致不能一點(diǎn)馬虎,不然天氣干燥肌膚很容易出現(xiàn)問(wèn)題。那么在秋季如果想讓肌膚變的更白可以吃些什么呢?有什么可以美白的小妙招嗎?用什么洗臉可以美白呢?今天小編就具體的講解一下。

我們對(duì)肌膚的呵護(hù)要更加細(xì)致不能一點(diǎn)馬虎

  秋季必吃的美白食物

  番茄

  番茄中含有維生素A,每天吃一個(gè)番茄或喝一杯番茄汁都能有效的去除臉部的斑點(diǎn)。因?yàn)榉阎杏幸环N叫谷胱甘肽的成分可以抑制黑色素的形成,從而使黑色素減退要么消失,常吃西紅柿也是不容易出現(xiàn)黑眼圈的,且不易被曬傷。

  除了食用,還可以外用,將鮮熟西紅柿搗爛取汁后加少許白糖,每天用其涂面,可讓皮膚細(xì)膩、光滑,美容防衰老效果特別好。

  檸檬

  檸檬是水果里的美容佳品,因內(nèi)含豐富的維他命C、有機(jī)酸、礦物質(zhì)等多種美白肌膚的營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)。并內(nèi)含豐富的有機(jī)酸、檸檬酸,檸檬是高度的堿性的食品,具有特別強(qiáng)的抗氧化的作用,關(guān)于促進(jìn)肌膚新陳代謝、延緩衰老、抑制色素沉著等十分的有效。

  檸檬在化妝品里的主要用途是美白,因它含豐富的維C;因刺激性大而易過(guò)敏,長(zhǎng)期食用,長(zhǎng)痘痘,不建議直接敷臉。

  沙棘

  大家可能對(duì)沙棘不是很了解,沙棘除了含有人體所需要的氨基酸以外,還含有超氧化物等活性物質(zhì),這種物質(zhì)能有效對(duì)抗黑色素,是肌膚美白的佳品。

  櫻桃

  櫻桃的含鐵(鐵食品)量為蘋果(蘋果食品)的20倍,梨的30倍,而鐵是血液中血紅素的重要的成分,血液充足,皮膚會(huì)白里透紅!櫻桃內(nèi)還含有豐富的胡蘿卜素,在體內(nèi)能轉(zhuǎn)成維他命A,能讓皮膚柔軟細(xì)致,祛除粗糙皺紋。

櫻桃的含鐵(鐵食品)量為蘋果(蘋果食品)的20倍

  美白小妙招

  第一步:濕敷高機(jī)能化妝水

  有人會(huì)覺(jué)得敷化妝水比較麻煩,還是搞一個(gè)面膜比較省心,其實(shí)這兩種做法的作用是不同的。面膜是為肌膚強(qiáng)效補(bǔ)充精華成分,而用蘸滿化妝水尤其是高機(jī)能化妝水的化妝棉在臉上濕敷5分鐘,則是讓角質(zhì)層瞬間吸收更多水分,角質(zhì)層水分充足了,就會(huì)讓肌膚看起來(lái)更加透亮。

  注意:肌膚特別暗沉,建議進(jìn)行微煥膚

  肌膚偏油又暗沉,建議還是主攻角質(zhì)代謝,不管是加一道美白化妝水還是使用美白型煥膚產(chǎn)品,都能溫和鏟除老廢角質(zhì),促進(jìn)后續(xù)吸收,肌膚才能透起來(lái)!

  第二步:選對(duì)美白精華指腹輕彈美白精華

  一般的美白精華都注重掃除表層黑色素,但如果沒(méi)有治好根本,你的白也無(wú)法持久。愛(ài)茉莉太平洋實(shí)驗(yàn)室發(fā)現(xiàn),當(dāng)黑色素細(xì)胞吸收水分,黑色素分泌就會(huì)顯著減少,所以她們首度將細(xì)胞注射水亮科技運(yùn)用到護(hù)膚品,將升級(jí)版的核心綠茶蛋白注射到黑色素細(xì)胞中,放佛替黑色素細(xì)胞施打美白針一樣,讓肌膚徹底白亮。所以想要擁有水嫩透亮的肌膚,美白精華的保濕補(bǔ)水效力一定要考慮!

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