2、吃東西也很重要
多吃水果，蔬菜，適當(dāng)?shù)囊恍╇u蛋，豬皮，反正多要些卵磷脂，各種維生素，多補(bǔ)充水分，由內(nèi)而外的補(bǔ)充。
3、按摩和運(yùn)動(dòng)很重要
好的皮膚還需要良好的循環(huán)，一定的按摩和運(yùn)動(dòng)都很重要。但是其中需要注意的地方很多哦。按摩需要沿著一定的軌跡，不能亂按摩，否則很容易長(zhǎng)皺紋;而運(yùn)動(dòng)如果在戶外一定要注意防曬，防曬真的很很很很重要。運(yùn)動(dòng)后一定要徹底清潔后做面膜哦，一方面防止毛孔變大，一方面運(yùn)動(dòng)后循環(huán)快，吸收好，這個(gè)時(shí)候做面膜，事半功倍啊。面膜要涼一點(diǎn)，收細(xì)毛孔，但是一定要在徹底的清潔后才能涼，要不然反而可能會(huì)長(zhǎng)包包痘痘哦。
一、角質(zhì)粗厚
熬夜、生活不規(guī)律、換季與受男性荷爾蒙的影響，使得角質(zhì)代謝速率不正常，粗厚角質(zhì)堆積在毛孔周圍，就會(huì)讓毛孔變得粗糙，同時(shí)也容易被阻塞，導(dǎo)致形成黑頭、白頭粉刺，并且逐漸撐大毛孔內(nèi)部。這種現(xiàn)象容易出現(xiàn)在額頭、鼻翼以及兩側(cè)的臉頰部位。
二、干燥、缺水
角質(zhì)一旦吸飽了水，就會(huì)像吸了水的海綿一樣膨脹起來，毛孔周圍的細(xì)胞吸滿了水膨脹起來，毛孔自然就會(huì)變得不明顯;反之，肌膚表面缺水，角質(zhì)層就會(huì)出現(xiàn)干燥、粗糙的外觀，毛孔變得更加明顯。不少年輕人仗著自己擁有年輕肌膚的本錢，常常忽略這一點(diǎn)，肌膚保水度不佳，除了讓膚表看起來粗糙、毛孔粗大之外，還會(huì)令膚色暗沉無光。
三、擠面皰、粉刺
過度刺激引起皮脂囊若積存過多的皮脂，而毛細(xì)孔又受污物阻塞時(shí)，容易產(chǎn)生化膿菌，毛囊容易發(fā)炎，致使粉刺、面皰愈長(zhǎng)愈多。如果再過度擠壓面皰、粉刺，致使表皮破裂，一旦傷害到真皮，而其皮缺乏再生功能，便難以產(chǎn)生新細(xì)胞，就會(huì)留下凹凸疤痕，使毛細(xì)孔變得粗大。涂抹頗具刺激性之化妝品及藥霜長(zhǎng)期使用強(qiáng)力性或收斂化妝水、強(qiáng)力藥霜、消炎水，會(huì)使毛細(xì)孔阻塞更加嚴(yán)重，油脂排泄不出來，如殺菌再缺少適當(dāng)?shù)淖o(hù)理，將會(huì)越來越嚴(yán)重，毛細(xì)孔也會(huì)越擴(kuò)大。
四、皮膚松弛老化
引起毛細(xì)孔粗大隨著年齡的增加，血液循環(huán)逐漸不順暢，皮膚的皮下組織脂肪層也因而容易松弛、缺乏彈性，如果再?zèng)]有給予適當(dāng)?shù)谋ｐB(yǎng)與護(hù)理，益形加速老化，毛細(xì)孔自然也越加擴(kuò)大。
五、毛細(xì)孔污物阻塞
引起毛細(xì)孔擴(kuò)大皮膚的表皮基底層不斷地制造細(xì)胞，并輸送到上層，待細(xì)胞老化之后，一般都會(huì)自然脫落。但是毛細(xì)孔阻塞者，皮膚新陳代謝不順利，無法如期脫落，致使毛細(xì)孔擴(kuò)大。
六、抽煙
抽煙也是引起毛孔粗大的原因之一，當(dāng)你享受吞云吐霧的飄飄然感受時(shí)，香煙卻讓你血管收縮，血液循環(huán)減慢，養(yǎng)分無法順利地送達(dá)皮膚細(xì)胞，于是干燥、老化就提早報(bào)到，臉部線條自然下垂，毛孔撐大。
七、感染螨蟲
螨蟲感染后，寄生在人們面部皮脂腺豐富的地方，螨蟲在晚上暗光下就蠕動(dòng)爬行到毛囊口來交配產(chǎn)卵，由于螨蟲每天進(jìn)進(jìn)出出毛囊口，久而久之就把毛孔刺激大了，這也是引起毛孔粗大的一種原因。螨蟲感染后，寄生在人們面部皮脂腺豐富的地方，螨蟲在晚上暗光下就蠕動(dòng)爬行到毛囊口來交配產(chǎn)卵，由于螨蟲每天進(jìn)進(jìn)出出毛囊口，久而久之就把毛孔刺激大了，這也是引起毛孔粗大的一種原因。
總結(jié)：相信大家在通過上文的閱讀已經(jīng)知道了在日常生活中出現(xiàn)毛孔粗大的時(shí)候我們應(yīng)該通過哪些方法來進(jìn)行有效的改善我們的皮膚，同時(shí)我們也是需要注意哪些原因是會(huì)引起毛孔粗大的因素的，所以希望大家能夠在日常的生活中學(xué)會(huì)更好的預(yù)防。
