螨蟲很小，人的肉眼是基本看不到的，生活中衣被上經(jīng)常充滿了螨蟲，螨蟲對人體皮膚的傷害是很大的，容易起滿臉的痘痘，還會使皮膚變得異常的瘙癢，使人看上去油光滿面。因此，日常生活中去除螨蟲是非常必要的。
螨蟲是怕熱的，可以經(jīng)常將被褥放在陽光底下曬曬，能夠殺死螨蟲，從而可以減少臉上的螨蟲數(shù)量。我們?nèi)粘裢瓯蛔雍?，聞被子會有一種舒服的味道，很多人認為這是陽光的味道，其實不是，是螨蟲殺死后的味道。
正確的洗臉方式可以減少臉上的螨蟲，洗臉的時候應(yīng)該用溫水洗臉，雖然螨蟲怕熱，但是不宜用熱水洗臉，易損傷肌膚。用洗面奶洗臉的時候，重點清潔鼻子周圍出油較多的部位，洗完后用清水洗凈即可，只要長期堅持，就可清潔臉部的螨蟲。
也可以用硫磺皂洗臉或洗被褥，硫磺皂可以抑制螨蟲的繁殖與生長，還可以殺死螨蟲，減少皮膚油脂的分泌，使皮膚變得干爽，但是要注意不宜經(jīng)常用硫磺皂洗臉，容易使皮膚變薄，損傷肌膚。一周洗一到兩次即可。
想要減少臉部的螨蟲，日常的飲食也很重要，盡量少吃油膩、辛辣的食物，以清淡飲食為主，可以減少臉上出油的情況。破壞螨蟲的生存環(huán)境，可以減少螨蟲的生長。
