色斑是很常見的一種斑點，不少人在懷孕期間或者是被太陽暴曬了之后就容易長斑。色斑出現(xiàn)了之后，人的膚色就會顯得發(fā)暗，還會有種臉沒有洗干凈的感覺。所以預防色斑顯得很重要。那么怎樣預防色斑呢?有色斑了之后怎么去除?有同樣困擾的朋友趕緊來看看!
怎樣預防色斑
1、洗臉要徹底
美容醫(yī)生稱洗臉時好要雙重洗臉，先用卸妝油洗一次再用潔面乳清洗臉部，這樣才能徹底的清除臉部皮膚的垃圾。
2、使用護膚品時要注意
好在一個季節(jié)之內(nèi)把護膚品用完，不然，護膚品中含有的鉛對皮膚的危害很大，容易導致色斑出現(xiàn)。
3、當心化妝帶來的麻煩
化妝品雖然能讓人變美，但是不適宜長期的持妝。建議早上出門前化妝，回家之后就立即洗臉。因為化妝品長期待在臉上可能會導致色素沉淀，雖然很多化妝品都宣傳自己無害，甚至可以美容，但是還是小心為妙。
4、注意皮膚的防曬
防曬對于預防色斑來說至關(guān)重要，因為紫外線是導致色斑的一個重要原因。如果外出的話，建議戴上帽子，或者是戴墨鏡，讓皮膚不要直接暴露在陽光下面。假如不方便戴帽子和墨鏡、口罩之類的，那么就使用防曬霜。
防曬霜可以起到防曬的作用，前提是足量的涂抹，臉上大概需要一個硬幣大小的量。并且如果是長時間的在戶外，那么兩三個小時就應該補一次。防曬雖然做起來比較麻煩，但是對預防色斑的作用是很明顯的，大家一定不要偷懶。
5、用淘米水洗臉
因為淘米水中含有維生素b和維生素e，它們可以使皮膚滋潤，而且淘米水含有的其他物質(zhì)可以去除臉上的污垢。正確的洗臉方法時用洗面奶洗臉之后再用淘米水按摩皮膚幾分鐘，后用清水洗一次臉，達到控制色斑形成的效果。
白術(shù)白醋擦臉法
做法：
1、到藥店買些白術(shù)，用白醋在一個密封罐中浸泡。
2、浸泡一周左右后取出白術(shù)，用它擦臉部，能起到祛斑效果。
心得：白術(shù)是有很好的祛斑效果，除了和白醋浸泡擦臉外，也可以把柏木白磨成粉，加適量的醋和水敷在臉上，這也是能起到祛斑作用。加上喝白術(shù)湯，內(nèi)調(diào)外用，更能快速祛斑。
