每天中午吃飯的時(shí)候，香噴噴的米飯總是散發(fā)出無(wú)比誘人的香氣，讓饑腸轆轆的人們的肚子不停地發(fā)出“咕咕”的抗議聲。雖然隨著生活水平的提高，米飯的制作流程也越來(lái)越簡(jiǎn)便。但是在制作米飯的過(guò)程中，有一個(gè)環(huán)節(jié)永遠(yuǎn)都不會(huì)被省略，那就是淘米。
當(dāng)我們準(zhǔn)備做飯時(shí)，總是需要將新鮮的米從袋子中拿出來(lái)，然后用清水或者溫水進(jìn)行仔細(xì)的清洗，這樣才能避免外界的污漬對(duì)其產(chǎn)生污染，從而進(jìn)一步影響我們的身體健康。但是有一個(gè)細(xì)節(jié)很多人都忽視了，那就是洗完米后剩下的又稠又白的淘米水。
不少朋友在洗完米之后往往隨手就把淘米水倒入了排水池當(dāng)中，認(rèn)為它沒(méi)有什么太大的用處，甚至有人完全把它當(dāng)作一種廚余垃圾。但是在平時(shí)的生活中，淘米水的的確確擁有著很多神奇的功效，不僅簡(jiǎn)單實(shí)用，而且對(duì)我們的身體健康也十分有好處。那么，這看似不起眼的淘米水究竟有哪些功能呢?
一、藥用
做過(guò)飯的朋友們應(yīng)該都知道，淘完米之后的水會(huì)呈現(xiàn)出一種牛奶一般的乳白色，這里面就含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。特別是頭一兩次的淘米水中含有鉀、蛋白質(zhì)、維生素等多種微量元素，而且它的性質(zhì)為弱酸性，如果在其中加入食鹽，那么就具備了清熱解毒、降火涼血的功效。
若將淘米水煮開(kāi)后飲用，那么還可以起到保護(hù)胃壁、健胃消食的作用。此外，淘米水還可以作為煎煮中藥的湯劑，用來(lái)幫助人們輔助治療。
二、護(hù)膚
對(duì)于愛(ài)美的朋友來(lái)說(shuō)，為關(guān)切的恐怕就要屬自己的皮膚了，只要每天都照鏡子，膚質(zhì)的好壞就可以一覽無(wú)余。而且現(xiàn)代生活的節(jié)奏往往比較快，熬夜、加班之類的現(xiàn)象也非常的普遍，短期內(nèi)可能看不出什么影響，但時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)使皮膚向壞的方向發(fā)展。
面色枯黃、無(wú)精打采甚至冒出了惱人的痘痘，這些可怕的后果尤其讓愛(ài)美的女性難以接受。此時(shí)在改變作息的基礎(chǔ)之上，淘米水就成了美容的利器。面部皮膚情況不太好的人們，可以嘗試一下用淘米水來(lái)洗臉，不僅可以祛除臉部多余的油脂，而且還不會(huì)有任何的副作用。如果能夠?qū)⑵浼訜嵋幌?，那么清潔能力?huì)變得更加強(qiáng)大，如果您擔(dān)心使用傳統(tǒng)化妝品會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生傷害，那么不妨可以試一試用淘米水來(lái)代替各種各樣的化妝品。
