怎樣瘦身 女人瘦身需知的方法(6)

  如何做七日瘦身湯

  瘦身是很多人的夢想,為了實(shí)現(xiàn)瘦身的目的很多朋友甚至選擇過度食用瘦身藥,結(jié)果造成身體健康狀況受損,我們認(rèn)為以犧牲自己的身體健康狀況換取的瘦身是不合理的,這篇文章針對大家關(guān)注的瘦身問題我們就專門為大家講講瘦身湯是怎樣做出來的,希望接下來的文章內(nèi)容對大家有幫助作用。

  七天以喝瘦身蔬菜湯為主,搭配水果等進(jìn)行半斷食瘦身。

七天以喝瘦身蔬菜湯為主

  讓身體排出毒素、分解脂肪,達(dá)到快速瘦身的目的。

  瘦身湯的做法是怎樣的呢,怎眼才能幫助自己盡快瘦身成功呢?

  這里針對大家關(guān)注的瘦身湯做法我們?yōu)榇蠹抑v講。

  希望接下來的解答能快速解決大家的疑惑,盡早時(shí)間瘦身瘦身的目的,改變自身形象。

  做法

  1、洋蔥去皮,用水沖洗干凈,切成角形。

  2、青辣椒用水洗凈,切成小型塊狀,去除籽,(注:辣莖不去)。

青辣椒用水洗凈

  3、芹菜用水洗凈,切成斜段。

  4、番茄用水洗凈,切成小塊狀。

  5、卷心菜洗凈,切成三角形小塊狀。

  將以上5種菜放入大煲內(nèi),注滿清水,翻滾后,慢火煲3小時(shí)左右。

  余下湯水即可,湯水可濃可淡,你可以用鹽調(diào)制你喜歡的味道,但不能放入動(dòng)物油類。

  瘦身湯的做法是怎樣的呢,相信大家讀完上面文章內(nèi)容后已經(jīng)對相關(guān)信息有了比較基本的認(rèn)識(shí),瘦身瘦身的前提一定要是科學(xué)的不能為了實(shí)現(xiàn)瘦身而一直選用不科學(xué)對自身造成傷害大的方式,我們希望上面的文章內(nèi)容對大家有幫助作用,能盡早實(shí)現(xiàn)健康瘦身的目的,實(shí)現(xiàn)完美形象大變身。

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