3、推脂豐胸
首先我們需要知道一點(diǎn)脂肪是可以移動(dòng)的，大家可能不信但確實(shí)是事實(shí)，所以穿戴正確的內(nèi)衣持續(xù)一段時(shí)間之后，若體型有了不同的變化而體重沒變，這種情形 就是脂肪移位。
令人羨慕的身材，其實(shí)是在發(fā)育期就需要做一個(gè)正確的引導(dǎo)，正確的胸罩穿著能夠讓胸部的形狀更美麗，也可以導(dǎo)引骨架正常發(fā)展，女人啊，沒有所 謂天生的衣架子，每個(gè)美眉都有身材上的煩惱，好的內(nèi)衣將人體脂肪推移至胸部、臀部，修飾出完美的曲線。
4、“劃艇”運(yùn)動(dòng)
這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不僅能美化手臂線條，也能間接做到擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，對豐胸有很好的效果。
5、按摩
每天睡前在清潔胸部之后，倒少量精油滴于手上，均勻的涂抹在胸部。按摩手法可以分四步進(jìn)行：以大拇指一邊，另外四指合攏為一邊，虎口張開，從兩 邊胸部外側(cè)向中央推，以防胸部外擴(kuò)，每邊20下;手保持同樣的形狀，從左胸開始。
左手從外側(cè)將左乳向中央推，推到中央后同時(shí)用右手從左乳下方將左乳往上 推，要一直推到鎖骨處。就是說兩只手交錯(cuò)著推左乳。重復(fù)25次以后。
換右乳;手做成罩子狀，五指稍分開，能罩住乳房的樣子。要稍稍彎腰，雙手罩住乳房后從 底部往乳頭方向作提拉動(dòng)作。重復(fù)15次;雙手繞著乳房作圓周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完為止。
6、食療豐胸
改善飲食也是豐胸的好方法，肉類有豬蹄、雞腳;海鮮有蛤礪、蚵仔;蔬菜大家應(yīng)該多少了解那就是菠菜、椰菜還有胡蘿卜;水果呢當(dāng)首選青木瓜也可以是蘋果、哈密瓜，還有一些花生啦、黃豆啦、牛奶啦、豆?jié){啦等等。
大家內(nèi)衣呢尺碼要適當(dāng)，不能太緊也不能太松;運(yùn)動(dòng)不要太過劇烈以免肌肉拉傷;還有吃呢不要吃太多不然胸沒豐起來體重倒是狂飆就不好了。關(guān)于自體脂肪豐胸我們下次細(xì)細(xì)講來，希望萬千女性都能找到適合自己的好的豐胸方法。
總結(jié)：很多女人為了追求美麗不稀進(jìn)美容院動(dòng)刀子，可是這樣不但給自己帶來了痛苦，對身體的傷害也是巨大的，更不要說手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)了。上面我們?yōu)榇蠹医榻B的純天然豐胸法是不是對大家很有幫助呢?
