桃仁粥
方源:《多能鄙事》。
組成:桃仁10~15克,粳米50~100克
制作:將桃仁搗爛如泥,去皮,研汁去渣,與粳米同煮為稀粥。
功效:活血通絡(luò),祛瘀止痛。
適用癥:會陰外傷疼痛,瘀血腫脹,陰莖、龜頭皮膚色紫暗或見瘀斑,或陰部、睪丸漲悶刺痛。
方解:本方是治療由于瘀血阻絡(luò),血脈不通而生瘀滯,常見外傷后陰部青紫腫脹疼痛。方中桃仁活血化瘀,使瘀血的祛,氣血通暢則疼痛自解。瘀血阻絡(luò),易耗陰血,粳米益胃,鼓舞氣血之生化。故本方適用于外陰瘀血癥患者,也可用于精索靜脈曲張患者有睪丸墜脹疼痛者。
生地黃粥
方源:《食醫(yī)心鑒》。
組成:鮮生地、陳倉米各適量。
制作:將鮮生地?fù)v爛,取汁150毫升,兌入陳倉米煮成的粥內(nèi),攪拌和勻,即可食用。
功效:養(yǎng)陰清火
適用癥:性欲亢進(jìn),陰莖易勃起,遺精早泄等同時伴有虛熱煩躁,口干喜飲。同時舌紅少苔,脈細(xì)數(shù)。
方解:本方用于陰虛火旺,引動相火,導(dǎo)致陽亢,虛火上炎,則見虛煩,喜飲,舌紅少苔。脈細(xì)數(shù)亦陰虛有熱。故治應(yīng)益陰清火。方中生地滋陰養(yǎng)血,且能清虛火。陳倉米護(hù)胃,生津化液。故本方可作為陰虛火旺患者養(yǎng)護(hù)之品。
仙人粥
方源:《遵生八箋》
組成:制何首烏30~60克,粳米60克,紅棗3~4枚,紅糖適量。
制作:將制首烏煎取濃汁,去渣,同粳米、紅棗同入砂鍋內(nèi)煮粥,粥將成時,加入紅糖或冰糖少許以調(diào)味,再煮1、2開即好。每天1~2次,服7~10天1療程,間隔5天再服。也可隨意服食,不受療程限制。大便稀溏者忌服。服時勿同時服用蔥蒜。勿用鐵鍋煮飲。
功效:補氣血、益肝腎
適用癥:肝腎虧虛之陽痿、頭暈耳鳴,腰膝軟弱,發(fā)須早白,大便干結(jié)。
方解:仙人粥即何首烏粥,因何首烏能使人益壽延年,久服"成仙"之緣而得名。何首烏功專補益肝腎,是滋陰養(yǎng)血補虛之佳品,《本草綱目》云:何首烏,能養(yǎng)血益肝,固精益腎,健筋骨,烏髭發(fā),為滋補良藥。大棗益氣健脾,養(yǎng)血補虛。兩者同粳米煎煮,可增強補肝腎、益精血的功效。