補(bǔ)腎食品 男人生龍活虎的秘密武器(4)

  男人亂補(bǔ)腎的危害

  在這個(gè)潮流的社會(huì),補(bǔ)腎的男人非常多,男人是感性動(dòng)物,對(duì)夫妻生活的要求是非常高的,但是很多男人補(bǔ)腎都有很多的誤區(qū),亂補(bǔ)腎是會(huì)出事的,所以專家指出,天然的才是好的。

  第一:破壞體內(nèi)陰陽(yáng)平衡

  因?yàn)槟I虛分為陰虛和陽(yáng)虛,所以補(bǔ)腎藥要么補(bǔ)陰,要么補(bǔ)陽(yáng),正常人長(zhǎng)期服用后會(huì)破壞這種平衡,引發(fā)疾病。

  可能出現(xiàn)口干舌燥、心煩、起痘等上火的表現(xiàn),也可能出現(xiàn)食欲下降、舌苔厚、便秘等問(wèn)題。

  第二:容易用錯(cuò)藥,加重病情

  腎虛可以分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛,二者的臨床表現(xiàn)和發(fā)病機(jī)理是不同的,所以補(bǔ)腎的時(shí)候首先要分清楚是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛。

  如果是腎陰虛卻用了補(bǔ)腎壯陽(yáng)的藥,就像火上澆油;如果是腎陽(yáng)虛卻用了滋補(bǔ)腎陰的藥,就像雪上加霜,不僅治不了病,還會(huì)加重病情。

  男人該如何補(bǔ)腎

  大蒜

  大蒜具有強(qiáng)烈的殺菌力,因此能消滅侵入體內(nèi)的病菌。男性多吃可改善體質(zhì)并強(qiáng)身。大蒜里含有的植物化學(xué)因子對(duì)心臟有益。

大蒜具有強(qiáng)烈的殺菌力,因此能消滅侵入體內(nèi)的病菌

  豆類食品

  豆類食品對(duì)我們的身體健康有很大的幫助,豆有植物性荷爾蒙,常吃黃豆制品的男人罹患前列腺癌的幾率較低。

  西紅柿

  西紅柿是大家公認(rèn)的健康食物,而且還有壯陽(yáng)的作用,豐富的維生素C能結(jié)合細(xì)胞之間的關(guān)系,制造出骨膠原,能強(qiáng)健血管。

  讓男人壯陽(yáng)的食物有很多,就看你如何選擇,但是我們要知道男人的身體健康重要,天然的才是好的。

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