冬季男人飲酒4種下酒菜危害大(2)

  適合冬季里小酌的下酒菜

  北風(fēng)呼嘯,大雪紛飛,威海幾天的暴雪是不是預(yù)示著來(lái)年是個(gè)好年頭?只有在天寒地凍的冬天,才會(huì)倍感家的溫暖。做為一個(gè)吃貨,這樣的天氣,弄幾個(gè)適口的下酒菜,喝點(diǎn)小酒,倚窗閑話,間或看看外面紛飛的雪花,好像很不錯(cuò)呢。讓人想起白居易的詩(shī),“綠蟻新醅酒,紅泥小火爐,晚來(lái)天欲雪,能飲一杯無(wú)?”

  做為一個(gè)內(nèi)臟控,豬肝甚是喜歡,豬肝的營(yíng)養(yǎng)非常高,其中豐富的血紅素鐵、維生素A和維生素D等正好是人們?nèi)菀兹狈Φ臓I(yíng)養(yǎng)素??墒怯腥艘?yàn)樨i肝“毒素多”,不敢吃;還有人因?yàn)樨i肝腥味重,不愛(ài)吃。怎樣把豬肝做得健康美味呢?

  首先購(gòu)買(mǎi)豬肝時(shí),一定要買(mǎi)新鮮的。用手指輕輕壓一壓,如果壓痕快速恢復(fù),就是新鮮的。

  其次豬肝買(mǎi)回家后要沖洗干凈,然后切成大塊,放入淡鹽水中浸泡4-5小時(shí)。淡鹽水能有效地吸附滯留于肝組織中的毒性物質(zhì),盡可能除去豬肝中的污血和毒素。在浸泡的時(shí)候,可以加入適量的白醋,不但能加強(qiáng)去毒效果,還能去除豬肝的腥味。

豬肝買(mǎi)回家后要沖洗干凈

  這樣鹵制好的豬肝沒(méi)有任何異味,味道特別香,鹵好的豬肝不要用刀切,好直接用手掰成大小不均勻多邊形塊狀,再配上一碗蒜泥調(diào)味汁,吃起來(lái)那種感覺(jué)口感有些軟、有點(diǎn)糯、有點(diǎn)韌、還有回味!

  鹵水豬肝

  主料

  生豬肝1000克 。

  配料

  大蒜適量。

  調(diào)料

  冰糖5塊、魚(yú)釀醬油3大勺、老抽5大勺、鹽3大勺、料酒3大勺、燉肉料包1包(陳皮、干姜、肉桂、八角、花椒、白芷、高良姜、香葉、小茴香、砂仁)、辣椒油、香油

  鹵水豬肝的做法

  1、生豬肝買(mǎi)回后切成大塊狀,用清水加適量鹽和白醋浸泡4-5小時(shí)(中間要換2-3次水);

  2、鍋中燒水,加入冰糖5塊、魚(yú)釀醬油3大勺、老抽5大勺、鹽3大勺、料酒3大勺、燉肉料包1包(陳皮、干姜、肉桂、八角、花椒、白芷、高良姜、香葉、小茴香、砂仁)調(diào)制成鹵水汁;

  3、將豬肝放入鍋中鹵制;

  4、水開(kāi)后轉(zhuǎn)中火鹵煮20分鐘后關(guān)火,不要打開(kāi)鍋蓋,讓豬肝一直留在鍋中,用余熱再燜制,直到?jīng)鐾?

  5、將大蒜搗成蒜蓉,與魚(yú)釀醬油、香油、辣椒油混全成調(diào)料汁; 6、鹵好的豬肝切成片狀裝盤(pán),然后淋入調(diào)料汁即可。

  廚房小貼士

  1、購(gòu)買(mǎi)豬肝時(shí),一定要買(mǎi)新鮮的,用手指輕輕壓一壓,如果壓痕快速恢復(fù),就是新鮮的。

  2、豬肝買(mǎi)回家后要沖洗干凈,然后切成大塊,放入淡鹽水中浸泡4-5小時(shí)(中間要換2-3次水)。淡鹽水能有效地吸附滯留于肝組織中的毒性物質(zhì),盡可能除去豬肝中的污血和毒素。在浸泡的時(shí)候,可以加入適量的白醋,不但能加強(qiáng)去毒效果,還能去除豬肝的腥味。

  3、豬肝鹵制時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),時(shí)間過(guò)久豬肝會(huì)變的非常硬,鹵制20分鐘后關(guān)火,讓余溫再慢慢浸熟豬肝,鹵制成功的豬肝切開(kāi)后肉質(zhì)里是帶點(diǎn)粉嫩顏色,這樣的豬肝吃起來(lái)口感非常嫩還多汁。

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