男人健康飲食 助男人醒酒的良方(3)

  男人醒酒食物大盤點(diǎn)

  1.綠豆紅糖解酒

  綠豆本身就有解毒的功效,紅糖有補(bǔ)血的作用,還具有散淤、暖肝、祛寒等功效,兩者放在熬湯一起可醒酒。也可以單用綠豆熬成綠豆水,也會(huì)有一定功效。

  2.用芹菜解酒

  因?yàn)榍鄄酥泻欣蛴行С煞?,可以消除體內(nèi)鈉潴留,利尿消腫。促進(jìn)腎臟通過尿液將體內(nèi)酒精迅速排出體外,而且芹菜還有平肝降壓作用,因?yàn)榍鄄酥泻嵝缘慕祲撼煞?,一些心腦血管疾病的患者飲酒后很容易引起血壓升高。用芹菜可以降壓,具體做法很簡單:就將適量芹菜擠汁飲服,可以醒酒,可以消除醉酒后的頭疼腦脹、面部潮紅、還能治酒后胃腸不適等癥狀。

  3.米湯醒酒

  這是簡單也是經(jīng)濟(jì)的解酒方法,醉酒者可用濃米湯飲服,因?yàn)槊诇泻卸嗵穷惣癇族維生素,維生素B族就是養(yǎng)肝護(hù)肝非常重要的營養(yǎng)素,因此濃米湯就有有解毒醒酒之效。如果加入白糖一起飲用,效果會(huì)更好。

  4.喝蛋清解酒

  喝醉以后,找1—2個(gè)生的雞蛋清直接服下,雖然,不是很好飲服,但是效果好,因?yàn)榈扒甯缓鞍踪|(zhì),可以更好的保護(hù)胃粘膜,緩解對酒精的吸收。

  5.生姜解酒法

  很多的人喝酒醉后會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐,這時(shí)取一小塊生姜含在嘴內(nèi),可以止住嘔吐。還對我們的胃有保護(hù)的作用。

  6.水果解酒法

  醉酒以后會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心嘔吐,這個(gè)時(shí)候用一些水果來解酒是好的方法,可吃幾個(gè)桔子或飲用鮮桔汁即可解酒,用醋泡楊桃一個(gè),然后吃掉也可解酒,還可以吃幾個(gè)新鮮的柿子,也可以醒酒。總之,水果中含有豐富的維生素,這些對于醒酒都有幫助。

  7.甘蔗汁解酒法

  喝醉酒以后趁著神志尚清醒的時(shí)候,可自己嚼食甘蔗,如果神智已經(jīng)不清了,他人協(xié)助可榨出甘蔗汁灌服,能醒酒。

  結(jié)語:喝醉酒是男人的常事,不少酒量低的男人幾杯下肚就不省人事。以上是小編總結(jié)的有關(guān)男人喝醉酒怎么醒酒以及男人醉酒后的醒酒湯。希望小編的推薦能夠幫助到醉酒的男性朋友們!

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