今年19歲的小黃在醫(yī)院查出了大腸癌，年紀(jì)輕輕的他剛剛高考結(jié)束，不幸的事情就這樣發(fā)生了，讓很多人都為之惋惜，但是年紀(jì)尚小的他是如何得上這個(gè)毛病的呢?下面就讓我們聽(tīng)聽(tīng)醫(yī)生的說(shuō)法。
大腸癌一般愛(ài)找中老年人，像小黃這樣小的年紀(jì)就中招，非常少見(jiàn)。醫(yī)院腹部大外科主任兼結(jié)直腸外科主任分析，發(fā)病原因可能和他過(guò)去幾年頻繁吃燒烤、油炸食物有關(guān)系。
除了跟遺傳有關(guān)之外，大腸癌的發(fā)病還跟我們的日常飲食結(jié)構(gòu)有關(guān)，不良的生活習(xí)慣、環(huán)境污染都會(huì)導(dǎo)致大腸癌的發(fā)生。
比如喜歡吃油炸、燒烤、煙熏等各種高脂肪的快餐食物。而工作壓力大、熬夜等也會(huì)使年輕人罹患結(jié)直腸癌的風(fēng)險(xiǎn)大大增加?！靶↑S初高中讀書(shū)時(shí)，備考?jí)毫Υ蟆６謰尣辉谏磉呎疹?，他一般都在外面吃飯，尤其?ài)吃燒烤和油炸食物，幾乎每天都要吃，發(fā)病很可能與這些因素有關(guān)?！?/p>
多吃芹菜、燕麥，可以預(yù)防大腸癌
預(yù)防大腸癌，一方面要做好篩查，一方面要養(yǎng)成良好的生活方式。
那么，哪些情況下要進(jìn)行篩查?主任指出，大便習(xí)慣改變，比如變稀、變細(xì)，次數(shù)增多，大便帶血或粘液血便，腹痛、腹瀉、腹部發(fā)現(xiàn)包塊等，特別是有家族史的患者更應(yīng)引起重視，及時(shí)做腸鏡檢查進(jìn)行確診。
他具體提出以下幾條建議
1、生活規(guī)律。不要熬夜，近奧運(yùn)會(huì)比賽火熱，但觀看同時(shí)也要注意休息，保證充分的睡眠時(shí)間。
2、飲食結(jié)構(gòu)要合理。減少脂肪類(lèi)食物的攝入。增加綠色葉類(lèi)和根類(lèi)蔬菜、水果的攝入，多吃淀粉和纖維多的食物，比如富含纖維素的芹菜、燕麥等。
3、改變烹調(diào)習(xí)慣或口味。比如以煮、蒸食物代替油炸食品。少吃燒烤食物、腌熏食物，不吃發(fā)霉食物，多吃新鮮食物。
4、別那么“重口味”?？谖秳e吃得那么辣、那么咸，而要以清淡、少鹽為好。
5、便血、痔瘡引起警示。
6、腹痛+貧血是“信號(hào)”。
7、觀察便便的形狀。正常人每天大便規(guī)律成形，反復(fù)的便秘或腹瀉要重視。如果藥物治療效果不佳，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，需到醫(yī)院進(jìn)一步檢查是否有腸道腫瘤的可能性。
8、對(duì)于普通人群來(lái)說(shuō)，45歲以后也需要注重腸鏡檢查。
吃烤肉的六大驚人危害
1、經(jīng)過(guò)燒烤，食物的性質(zhì)偏向燥熱
加之多種調(diào)味品的使用，如孜然、胡椒、辣椒等都屬于熱性食材，很是辛辣刺激，會(huì)大大刺激胃腸道蠕動(dòng)及消化液的分泌，有可能損傷消化道黏膜，還會(huì)影響體質(zhì)的平衡，令人“上火”。
