那些男人不宜吃花生 這8類男人要注意

  很多男人都喜歡在喝酒的時候搭配一些花生米吃,其實花生雖然營養(yǎng)豐富但并不是所以的人都適合吃的,一些男人是不適宜吃花生的,那么那些男人不宜吃花生呢?花生的功效和作用有哪些呢?下面小編就具體的講解一下,一起來看看吧。

  那些男人不宜吃花生

  一、痛風患者:

  痛風患者是不適合吃花生的,因為痛風本身就是身體代謝紊亂所產生的疾病,所有的痛風患者都有高尿酸血癥,由于高脂飲食會減少尿酸排出,加重病情,所以痛風急性發(fā)作期應禁食花生,痛風緩解期也只能適量進食。

  二、膽囊切除者:

  膽汁對于脂肪的消化和吸收有重要意義。人吃飯后,膽囊收縮,將膽汁排入十二指腸以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物對膽囊刺激強,使膽汁大量排放。膽囊切除后,膽汁無法儲存,勢必影響對花生等油料作物中脂肪的消化。

  三、胃潰瘍、慢性胃炎、慢性腸炎患者:

  此類患者多有慢性腹痛、腹瀉或消化不良等癥狀,飲食上宜少量多餐、清淡少油?;ㄉ鷮賵怨?,蛋白質和脂肪的含量過高,很難消化吸收,此類患者應禁食。

  四、糖尿病患者:

  糖尿病人需控制每日攝入的總能量,因此,每天使用炒菜油不能超過三湯匙(30克)。但18?;ㄉ拖喈斢谝簧子?10克),能夠產生90千卡的熱量。

  五、高脂蛋白血癥患者:

  高脂蛋白血癥患者本身就是因為身體內脂肪和蛋白過高所產生的疾病,但是花生中的脂肪和蛋白含量都很高,多吃只能加重病情,導致冠心病等心腦血管疾病的發(fā)生,危及生命。

  六、想減肥的人:

  花生的熱量和脂肪含量都很高,吃二兩(100克)炒花生仁,就吃進了581千卡的能量,相當于吃了五兩半(275克)的饅頭,所以想減肥的人應遠離花生。

  七、消化不良者:

  對于消化不良的患者好選擇易消化的食物,但是花生中不但脂肪過多而且不易消化,對于腸炎、痢疾等脾胃功能不良者食用后,會加重病情。

  八、跌打淤腫者:

  花生含有一種促凝血因子。跌打損傷、血脈淤滯者食用花生后,可能會使血淤不散,加重腫痛癥狀。

  花生雖含有豐富的營養(yǎng),但是若是不了解食用花生的禁忌,會產生會嚴重的后果。建議男士食用前還需慎重。

吃生花生有什么好處 花生的功效與作用 那些男人不宜吃花生 
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