4、曬參
一般都是選擇人工培植出來的人參進行烘干,性平,具有很好的補氣以及生津的功效,服用之后能夠滋補身體,提高身體的抵抗力以及免疫能力。
5、西洋參
性偏寒,有益氣生津的效果,適用于有虛火的人或容易上火者。因此,夏天容易上火的人,選用西洋參泡茶為宜,陽虛、氣虛體質(zhì)的適合用人參泡茶。
1、陰虛火旺的人
人參會令陽火過旺,身體性能處于一種過度興奮及活躍的狀態(tài),耗費體內(nèi)津液,患者經(jīng)常感到口干喉痛、目赤頭眩、手足心熱、大便干結,甚至出現(xiàn)口舌生瘡、流鼻血等問題,中醫(yī)稱為“不受補”。
2、感冒發(fā)熱時
服用人參之后體內(nèi)的血液循環(huán)速度會增加,會導致心悸的情況加重,令感冒發(fā)燒問題更加嚴重,并不利于病情恢復。
3、濕熱所引起的浮腫
人參具有一定的抗利尿的功效,服用之后不僅不能夠緩解浮腫情況,反而會加重病情,并不建議服用。除此之外,如果是由于腎功能不全所引起的尿少情況,也不建議服用人參來治病。
4、失眠多夢以及心情煩躁
人參服用之后精神會更加的亢奮,不僅導致睡眠效果更差,同時也難以起到靜心的功效。
現(xiàn)在處于大腹便便的人非常多,這樣的人也不適合食用人參。這類人服用人參后,常常食欲亢進,出現(xiàn)體重猛增、身重困頓、反應遲鈍、頭重腳輕等不良感覺。
5、年輕人不建議吃參
體虛的人吃了大補,但對于身體強壯的年輕人吃會讓身體上火的,反而對身體不好。
6、紅光滿面者
紅光滿面之人情緒往往高興,血壓經(jīng)常偏高,再服用人參會導致血壓上升、頭昏腦漲、失眠多夢等病癥。
結語：通過文章我們了解到吃人參對為我們的身體是有極大的好處的，有失眠的朋友就可以通過服用人參來緩解一下了，因為山參能減輕或消除由氯仿-腎上腺素引起的心悸失眠等癥。但是人參葉不是說人人都可以食用的，在感冒發(fā)燒的時候就千萬要禁忌吃人參了。
