男士去皺 輕松告別臉上“千溝萬壑”(14)

  簡單食療去魚尾紋

  食療法幫你趕走魚尾紋,從此不用再煩惱!看著鏡子里的自己,臉上出現了越來越多的魚尾紋,你是否為自己年齡的增長感覺到一股淡淡的憂傷?誠然,魚尾紋容易讓人看出你已不再是那個青春的年齡,想要趕走魚尾紋嗎?跟著我一起來學習這些食療法吧!

  薏苡仁山藥粥

  原料:薏苡仁、淮山藥各30克,大棗12枚,小米100克,白糖20克。

薏苡仁山藥粥

  制法:將大棗洗凈去核,切細條;將淮山藥研成細末;將小米洗凈置于沙鍋中,加入大棗、薏苡仁、淮山藥末及適量水,文火煨粥,粥成時加入白糖拌勻即可。

  功效:健脾和胃,益氣悅膚,清利濕熱。

  適應癥:適用于脾胃兩虛而顏面多皺者,以及脾胃功能較差的中老年人。

  大棗白合粥

  原料:大棗12枚,小麥仁60克,甘草(干品)、百合(干品)各10克,紅糖30克。

  制法:將甘草、白合洗凈,共煎汁;洗凈大棗、小麥仁。將大棗、小麥仁、藥汁及紅糖一起放在沙鍋內,同煮成粥。

  服法:趁熱食用,每日1~2次。

  功效:益氣健脾,寧心安神,除煩潤膚。久用,可改善不良情緒,增進食欲及使皮膚紅潤細白,還可防止皮膚衰老,減少皮膚皺紋。

大棗白合粥

  香蕉奶糊

  原料:香蕉6個,淡奶250克,麥片200克,葡萄干100克。

  制法:將以上諸味入鍋用文火煮好,再加點蜂蜜調味即成。

  服法:早晚各吃100克。

  功效:潤膚去皺。

  薏苡仁蓮子百合粥

  原料:薏苡仁20克,百合5克,蓮子6克,枸杞子、冬瓜仁、甜杏仁粉各10 克,大米100克。

  制法:將薏苡仁、蓮子放碗內,加水適量置蒸鍋蒸熟,再與洗凈的百合、枸杞子、大米同煮粥,粥熟后調入冬瓜仁、杏仁粉再煮片刻即可。

  服法:每日服2次,早晚空腹食用。

  功效:美膚去皺,光澤皮膚,美膚駐顏。

去皺紋最好的方法 男士去皺 男士去皺紋用什么好 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...