尿液的顏色不是一成不變，隨著飲水量、飲食的不同或者疾病它會(huì)有所改變。
2、觀注排尿量和次數(shù)
由于個(gè)人飲食習(xí)慣的差異，排尿量和頻次也各不相同，不過(guò)大體上，人們每天的平均尿量在6杯(即1500毫升)左右，每日排尿次數(shù)在4-8次之間。
3、如何判斷排尿是否正常
如果喝了大量的水，尿液依然很少，即可能患有尿少癥，這與腎功能衰竭有關(guān)。對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)，每天的尿液一般不應(yīng)低于400毫升。
4、怎樣觀察小便狀態(tài)：注意小便的氣味及代謝
飲食不僅會(huì)影響尿液顏色，同樣會(huì)改變其氣味。尿液中的尿素有種氨水的味道，其含量越大(含水量少)，味道就越濃。
男人小便中的疾病信號(hào)
許多男性排尿時(shí)會(huì)不自覺(jué)低頭看看，其實(shí)這是個(gè)非常好的習(xí)慣。尿液不僅僅是我們?nèi)梭w正常的生理代謝產(chǎn)物，同樣也是健康狀況的晴雨表。每天排尿多少，排尿時(shí)的感覺(jué)，尿液顏色的改變，都可能代表著身體的某種反應(yīng)，提示有健康隱患的存在。南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院泌尿外科主任劉存東主任醫(yī)師接受羊城晚報(bào)專(zhuān)訪，為男性讀者詳細(xì)解讀關(guān)于尿的“報(bào)警信號(hào)”。
尿不遠(yuǎn)
在男洗手間經(jīng)常有類(lèi)似提示語(yǔ)“向前一小步，文明一大步”，提醒男性盡量尿在小便池內(nèi)。可對(duì)于部分男性，他們并不是不想尿在“規(guī)定范圍”內(nèi)，可就是力不從心尿不遠(yuǎn)，甚至尿液還會(huì)滴滴答答尿在鞋子上。劉存東主任分析說(shuō)，這種情形多見(jiàn)于中老年男性，提示可能出現(xiàn)了前列腺增生。他解釋?zhuān)S著年齡的增長(zhǎng)，人體的各個(gè)器官都處于萎縮的趨勢(shì)，獨(dú)獨(dú)前列腺卻逐漸增大。男性的尿道就正從前列腺中穿過(guò)，增生后的前列腺就會(huì)壓迫尿道，而導(dǎo)致排尿不暢、尿不遠(yuǎn)。
尿變細(xì)
“以前排尿時(shí)尿得很暢快，尿得遠(yuǎn)，尿也粗，這兩年尿怎么開(kāi)始越來(lái)越細(xì)了?”一些中年男性心里會(huì)這樣嘀咕。劉存東說(shuō)，這也提示可能出現(xiàn)了前列腺增生。增生后的前列腺會(huì)壓迫尿道，導(dǎo)致排尿不暢，開(kāi)始的時(shí)候膀胱會(huì)代償性地增加壓力，同時(shí)腹部也會(huì)增加壓力，幫助尿液的順暢排出。隨著前列腺的不斷增大，對(duì)尿道的壓迫增加，膀胱的壓力也隨之增加。但是這種膀胱壓力的增加并不是無(wú)止境的，前列腺的增生卻很可能繼續(xù)進(jìn)行。如果不加以干預(yù)的話，尿道受壓情況不斷加重，尿液會(huì)變細(xì)，尿不遠(yuǎn)，甚至后會(huì)出現(xiàn)梗阻，尿不出。
尿分叉
