男性腎虛的中藥補(bǔ)腎茶
原料：山色峪靈芝5克、枸杞8-10粒、紅茶2克。
做法：將三種原料開水悶泡2--5分鐘左右，即可食用，每天只放一次原料，反復(fù)沖泡直到水無色無味。
功效：連服7天為一個(gè)周期，連服7天后，停服7天，即每個(gè)月只服用兩個(gè)周期即可，一般堅(jiān)持使用一個(gè)月，腎虛疲軟不舉的現(xiàn)象可得到顯著改善，欲望增強(qiáng)，時(shí)間延長(zhǎng)，性生活質(zhì)量大大提升，房事可獲得充分滿足感。
優(yōu)缺點(diǎn)：不能立竿見影，但天然無副作用，可以持續(xù)從根本上改善。
特別提醒：為達(dá)到更好效果，建議使用特級(jí)山色峪靈芝，100克的價(jià)格在千元左右。枸杞一定要飽滿的。紅茶可以用袋裝紅茶或者茶葉都可以，只要屬于紅茶范疇就可以。
吃補(bǔ)腎中藥的六大禁忌
喝中藥期間有很多的注意事項(xiàng)，喝補(bǔ)腎中藥同樣也要注意一些禁忌，否則就算你合理補(bǔ)腎中藥也不會(huì)有什么效果，下面我們來看看吃補(bǔ)腎中藥的六大禁忌。
中藥補(bǔ)腎效果非常的不錯(cuò)，所以現(xiàn)在越來越多的人選擇通過服用中藥來令身體恢復(fù)健康。不過，服用中藥并不是只要喝了就可以了，而是應(yīng)該在日常生活中注意一些禁忌，這樣才能夠更好的促進(jìn)身體恢復(fù)健康。
吃補(bǔ)腎中藥的禁忌
日常生活中，如果身體中出現(xiàn)了尿頻、舌苔淡白、身體倦怠以及盜汗還有臉色蒼白等等的情況，那么很有可能就是身體出現(xiàn)了腎虛的情況。一般我們將腎虛的情況分為兩種，分別是腎陽虛還有腎陰虛，日常服用補(bǔ)腎中藥的時(shí)候一定要弄清楚不同的身體情況，然后對(duì)癥下藥。通過中藥補(bǔ)腎的方法很安全，并且不會(huì)出現(xiàn)什么的副作用，所以近幾年受到很多人的追捧。不過，服用中藥也是有禁忌的，日常如果不注意那么不僅不會(huì)起到補(bǔ)腎的效果，反而會(huì)對(duì)身體的健康情況造成影響。具體的吃補(bǔ)腎中藥的禁忌如下：
第一：服用期間禁止抽煙喝酒
中醫(yī)告訴我們，想要獲得好的效果，那么在服用中藥補(bǔ)腎期間好不要抽煙或者是喝酒，這是因?yàn)榱揖浦泻写罅康募状?，而香煙中則是含有尼古丁，這些物質(zhì)對(duì)于身體的各種器官都會(huì)造成一定的損傷。如果我們?cè)谀I虛的情況下都不改變這種不良生活習(xí)慣，那么喝中藥是不會(huì)出現(xiàn)任何效果的，就相當(dāng)于沒喝，或者是效果大打折扣，并且容易傷害身體健康。
第二：禁止飲用一些刺激性比較強(qiáng)的飲料
日常生活中刺激性比較強(qiáng)的飲料有很多，例如咖啡、可樂都是屬于其中。由于可樂還有咖啡中含有一定的咖啡因，這中物質(zhì)在進(jìn)入身體后會(huì)損害身體器官，還會(huì)降低藥效，對(duì)于身體非常的不利。
