男人更年期癥狀 如何擺脫和預(yù)防男人更年期(3)

  男人更年期的癥狀

  男人更年期一般在50歲左右,同樣會(huì)像女性一樣出現(xiàn)一系列的癥狀表現(xiàn),影響生活和工作,男性在工作和生活中的壓力不斷增大也在一定程度上加重更年期的癥狀表現(xiàn)。

  并且會(huì)對(duì)身體健康帶來很大影響;一般男性對(duì)身體保健知識(shí)缺乏,對(duì)更年期癥狀的了解更是少之又少,因?yàn)楫?dāng)更年期到來時(shí)無法及時(shí)察覺,無法及時(shí)采取措施應(yīng)對(duì),對(duì)身體健康造成威脅,下面就由小編為大家簡(jiǎn)單講解下。

  出汗多,常心悸

  由于心血管老化,血管彈性變差、變硬、動(dòng)脈硬化等血管問題相繼出現(xiàn),導(dǎo)致血管調(diào)節(jié)失常,容易出現(xiàn)面部潮紅、出汗、心悸、頭痛等癥狀。

  性能力下降

  雄激素水平的下降,導(dǎo)致出現(xiàn)性欲減退、性活動(dòng)減少、陰莖勃起硬度下降、夜間勃起次數(shù)和質(zhì)量下降、睪丸萎縮等情況。

  消化不良,多腹脹

  男性更年期患者會(huì)和女性更年期患者一樣出現(xiàn)食欲減退,消化不良,食后腹脹,口苦泛酸,便秘或腹瀉的癥狀。

  體力差,常失眠

  隨著年齡增長(zhǎng),處于更年期的男性會(huì)出現(xiàn)體力下降,容易感到疲倦、乏力;智力和空間技巧活動(dòng)降低;容易失眠,甚至出現(xiàn)睡眠障礙;肌力和肌肉量減少,經(jīng)常感到腰酸腿軟等。

  脾氣大,易悲觀

  處于更年期的男性會(huì)出現(xiàn)記憶力、思考力和注意力減退的現(xiàn)象;易患上抑郁癥,多有感情淡漠,情緒低落,悲觀失望,對(duì)生活失去熱情的情況;甚至還會(huì)出現(xiàn)精神緊張,性情急躁,多疑猜忌等。

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