每天在吃完飯之后吃上一些茴香子，并且慢慢的嚼碎之后吞下，能夠有效促進食物消化。
7、萵苣
無論是是什么類型的萵苣都是可以，這可是我國民間流傳多年的一種治療消化不良的偏方，只需要將萵苣在水中煮十分鐘，然后服用水就可以了。
8、杏仁
將杏仁去皮之后服用，或者是在溫熱的牛奶之中添加一些杏仁油飲用，這樣能夠有效的緩解身體出現(xiàn)消化不良的情況。
這主要是因為杏仁之中含有豐富的膳食纖維，能夠有效的幫助腸胃進行蠕動，這樣不僅能夠有效的促進食物消化，還能夠達到預防便秘的作用。
9、蛋黃油
將雞蛋煮熟子后留下蛋黃，研磨成為粉末之后放過鍋中熬煮，直到出現(xiàn)蛋黃油。每天分兩次服用適量，五天為一個療程，大約在一兩天之后就會出現(xiàn)大便得到有效緩解的情況，一個療程之后就能夠有效的痊愈。
中醫(yī)名著上面記載，蛋黃油能夠有效的保健脾胃，從而促進腸胃分泌胃酸，不僅能夠治療消化不良的情況，同時還能夠治療嘔吐。另外，如果身體差長時間消化不良導致脾胃虛弱，那么服用之后也能夠很好的保健身體。
10、茶葉
將茶葉進行煎煮，然后每天服用四次，不過需要根據(jù)不同的年齡段來適當?shù)母淖兎玫拇螖?shù)。
如果男人出現(xiàn)了腹瀉的情況或者是消化不良的情況，茶水是一個非常不錯的治療方法。現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，茶葉能夠有效的達到益菌的作用，所以特別是治療中毒性消化不良效果很好。
11、山楂
將山楂、六神曲、半夏、茯苓、陳皮、連翹、萊菔子以及麥芽準備好，然后細細的研磨成為粉末，攪拌均勻之后加入適量的清水制作策劃能夠為藥丸，也可以適當?shù)脑黾右恍┓涿蹃硪黄鹬谱?，這樣能夠有效的改善口味。
用水送服，但是應該根據(jù)情況來刪減藥物量。這種方子能夠有效的治療各種消化不良的情況，例如食欲不振、惡心想吐等等都是能夠獲得不錯的療效。
