內(nèi)分泌失調(diào)食療 5款食譜治療內(nèi)分泌失調(diào)

女人內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)帶來(lái)很多弊端,今天小編就為大家接受啊一些有關(guān)于內(nèi)分泌失調(diào)食療方的小知識(shí),希望這些常見(jiàn)的小知識(shí)能在日常生活中幫助大家,同時(shí)也希望我們能在平日里多加注意防范,使疾病遠(yuǎn)離我們。

 內(nèi)分泌失調(diào)食療方

 (1)桃花白芷酒

材料:300g桃花,40g白芷,100ml白酒。

內(nèi)分泌失調(diào)食療方:桃花白芷酒

300g剛開(kāi)的桃花和40g的白芷一起放在瓶子里,加上100ml上等的白酒,密封保存一個(gè)月之后拿出來(lái)飲用。早晚各飲一次。

 (2)五白糕

材料:50g白扁豆,50g白蓮子,50g白茯苓,50g白菊花,50g山藥,200g面粉,100g白糖。

把扁豆、茯苓、蓮子、菊花、山藥磨成細(xì)面,然后和面粉均勻的攪拌在一起,然后加上水后和面,然后蒸熟了吃。經(jīng)常吃的話(huà)就能見(jiàn)到效果。

 (3)珍珠母百合煎

材料:30g珍珠母,15g百合。

先用水煎珍珠母,取出煎出的湯汁。然后用藥汁來(lái)煎煮百合。每日服用1次。適合心神不寧,黃褐斑,燥熱,睡眠質(zhì)量不佳,多夢(mèng)的人服用。

 (4)核桃牛奶飲品

材料:30g核桃仁,200g牛奶,200g豆?jié){,20g黑芝麻。

把黑芝麻和核桃仁一起放入研磨盤(pán)中磨成粉末,磨好后,把粉末均勻地倒進(jìn)鍋?zhàn)永锖团D桃黄鹬螅蠓兄蠹由仙僭S的白糖,每天早上和晚上各服用一碗。

核桃牛奶飲品

  (5)胡蘿卜柿餅瘦肉湯

材料:2根胡蘿卜,2個(gè)柿餅,8顆紅棗,200g的豬瘦肉。

把胡蘿卜的皮去掉,然后切成厚片。把紅棗和柿餅用水洗凈。瘦肉切片。然后把全部的材料放到砂鍋里面,加上水,燉煮一個(gè)小時(shí),煮熟之后食用。

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