自古以來(lái)，無(wú)論是地位還是壓力，男人都高于女人，應(yīng)該說(shuō)整個(gè)社會(huì)中心都是以男人為主。即使現(xiàn)代社會(huì)的改革，以及思想觀念的改變，女人的地位雖說(shuō)逐漸提升，但還是不能推翻男人在家庭還是社會(huì)地位的重要性，從這方面來(lái)看男性的壓力也會(huì)高于女性。
女性注重容顏，因?yàn)榕缘拿嫒輹?huì)影響到自身的社交能力及個(gè)人精神面貌，不斷尋求養(yǎng)生的方法使自身處于健康及年輕的狀態(tài)。男人身上的責(zé)任及壓力本來(lái)就比女性重，身體會(huì)隨著壓力越來(lái)越大而處于不健康的狀態(tài)，面部的衰老速度也會(huì)隨著身體的不健康而加速，所以，男人一旦出現(xiàn)以下幾種狀況時(shí)要格外小心!
男性身體透支的信號(hào)提示
除了較大的疾病，只要是經(jīng)期紊亂，或者面出現(xiàn)痘痘、斑點(diǎn)、面黃等癥狀，這些問(wèn)題一般歸結(jié)于女性的內(nèi)分泌失調(diào)。而男性出現(xiàn)痘痘或者黑眼圈等，這些一般被稱(chēng)為身體透支，除了這些，男性身體出現(xiàn)的哪些癥狀是身體透支的表現(xiàn)呢?
1、總是出現(xiàn)疲憊感
多數(shù)家庭的責(zé)任及經(jīng)濟(jì)主要來(lái)源于男性，應(yīng)酬及社交是男性必做的事，所以熬夜、晚睡是很正常的事情，再加上工作及家庭壓力的巨大，易使男性經(jīng)常處于失眠的狀態(tài)，長(zhǎng)期下來(lái)，做任何事情都會(huì)出現(xiàn)易疲憊感，即使休息好幾天還是無(wú)法消除疲勞。當(dāng)男人易感疲勞的時(shí)候，也就意味著他們的身體已經(jīng)出現(xiàn)一定程度的透支，需要特別關(guān)注。
身體總是出現(xiàn)疲憊感時(shí)，不要認(rèn)為這是平時(shí)的睡眠不足所引起，它預(yù)示著男人出現(xiàn)體力透支的情況。所以加強(qiáng)身體鍛煉是必須的，可以每天早起半小時(shí)進(jìn)行一些慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)。其次，盡量避免加班熬夜，因?yàn)檫@對(duì)身體的傷害非常大。日常要多進(jìn)食蔬菜水果，保持維生素C的攝入，盡量戒掉油膩、辛辣的飲食習(xí)慣。
2、呼吸急促及全身酸痛
從個(gè)人運(yùn)動(dòng)量方面可看出男性一般高于女性，但工作效率及社交能力來(lái)看，男性還是高于女性，男性長(zhǎng)期處于高負(fù)荷的工作中會(huì)大量消耗身體能量，導(dǎo)致肌肉、頸椎等部位出現(xiàn)酸痛癥狀，同時(shí)身體對(duì)氧氣的需求量也開(kāi)始增加，易導(dǎo)致呼吸急促的現(xiàn)象。
