跑步機減肥方法 男人慎防跑步機減肥5大誤區(qū)(3)

  跑步機什么牌子好

  好品牌的跑步機很重要:看牌子來選購產(chǎn)品,已經(jīng)成為了不少現(xiàn)代人的一大習慣,大的品牌,確實能給我們消費者帶來相應(yīng)更好的質(zhì)量保證,安全保障,以及完善的售后服務(wù),能讓我們放心不少,但是,隨著跑步機品牌的不斷發(fā)展,跑步機品牌也是越來越多,值得信賴的也不僅僅是那僅有的幾個大的品牌,而且,也不一定非要去商場專賣店購買,很多人都選擇了在網(wǎng)上訂購跑步機,也是很不錯的一大選擇!

  家用跑步機怎樣選購

  其實選擇家用跑步機很簡單,只要按照以下步驟一步一步的進行,就可以找到一款適合的跑步機了。

  先確定自己購買家用跑步機的預算,這一點很重要哦。如果預算不多,那么就在中低端跑步機中選擇,如果預算較高,那么可以選擇的范圍相對較廣些,甚至可以考慮購買輕商用型家用跑步機。

  看家用跑步機的尺寸

  因為家用跑步機占地面積較大,因此在購買之前,需要先丈量好家中預置空間的尺寸,然后再到健身器材市場選擇家用跑步機,一般市售跑步機大多具有可折疊功能,如果住在樓上在購買之前,還要丈量好電梯的尺寸,看跑步機外包裝是否能夠搬進電梯。

看家用跑步機的尺寸

  看家用跑步機的安全性

  因為市售跑步機大多為電動跑步機,因此,是否具備安全鎖功能,電動跑步機的電機的絕緣性能如何,發(fā)熱量高不高?是否具有過載保護裝置等,這些都是需要考察的。無論跑步機價格高低,這些安全因素一定要符合標準才能考慮購買。

  看家用跑步機的速度范圍

  購買一臺家用跑步機,不但要考慮到自己的使用,還要考慮到家中的老人或者孩子,因此一款速度范圍較廣的跑步機也許更適合家庭使用,低速度一般在一公里每小時,高速度也不需要太高,只要高出個人平時跑步的高速度,大約3-5公里每小時的速度范圍已經(jīng)足夠日常使用了。

  看家用跑步機的有效跑步區(qū)域

  選擇家用跑步機,要考慮到家中身材高大的人使用是否自如,有效跑臺寬度不要低于950px。盡量在自己經(jīng)濟能力允許的條件下,選擇有效跑步面積較大的跑步機。

  結(jié)語:減肥瘦身已經(jīng)成為了一種健康的生活方式,相信很多的男士們都意識到了這一點!所以男士們平時可以多多了解這些保健常識,這樣可以更好的幫助大家瘦身哦!相信小編今天介紹的這些跑步機的使用事項,可以幫助大家更好的塑造身材!

家用跑步機 跑步機減肥方法 跑步機的好處 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...