女人抗衰老 教你如何留住青春(5)

  女人抗衰老妙招

  抗衰老是女人一生的事業(yè),千萬(wàn)不要以為你現(xiàn)在只是20幾歲,還年輕著呢。其實(shí),這只是表象,女人是很容易衰老的。而且肌膚在25歲之后就會(huì)漸漸衰老了。那女人該如何抗衰了呢?其實(shí),只要你以后在生活中注意下面小妙招就能延緩你的衰老哦。

  抗衰老妙招一、積極防曬

  不要忽視了防曬,要知道陽(yáng)光中的UVA紫外線是肌膚衰老的兩大元兇之一哦。在20歲之前你會(huì)發(fā)現(xiàn)曬黑的肌膚可能經(jīng)過(guò)一段時(shí)間自己又會(huì)白回來(lái),這是肌膚的自動(dòng)修復(fù)功能。但是在25歲以后肌膚的這種自動(dòng)修復(fù)功能會(huì)慢慢的減退,于是發(fā)現(xiàn)只要一曬黑,就很難白起來(lái)了。所以,一定要做好防曬工作哦。每天堅(jiān)持涂抹防曬霜(防曬系數(shù)15以上),可將肌膚的光老化程度降低。

  抗衰老妙招二、時(shí)刻保持肌膚水潤(rùn)

  肌膚缺水干涸更容易長(zhǎng)皺紋,還會(huì)導(dǎo)致水油失去平衡,很容易讓你臉上全是油,成為“油田”,毛孔也會(huì)變大,還容易出現(xiàn)黑頭。而且肌膚缺水話,顯得異常的干燥,同意出現(xiàn)細(xì)紋等,尤其是在眼角的地方出現(xiàn)。缺水的肌膚沒(méi)有光澤感,一看就知道是衰老的肌膚。所以,想要抗衰老就需要做好補(bǔ)水保濕的工作,時(shí)刻保持肌膚的水潤(rùn)。

  所以,一定要使用保濕補(bǔ)水的護(hù)膚品,好是選擇富含礦物質(zhì)的配方,可以使皮膚大限度地吸收氧氣,給細(xì)胞儲(chǔ)備充足的能量有效防止細(xì)紋過(guò)早出現(xiàn)哦!

  抗衰老妙招三、定期使用各種面膜

  在做好了防曬和補(bǔ)水保濕的工作之后,還有做一些保養(yǎng)肌膚的工作了。這就需要你要勤快一點(diǎn),每周要做1~2次的面膜,各種功效的面膜都需要做哦,尤其是美白保濕要經(jīng)常做。做那種片狀的也可,也可以經(jīng)常自制面膜哦。普遍的莫過(guò)于將蜂蜜、橄欖油加上珍珠粉、牛奶等一起攪拌均勻后敷在臉上15分鐘左右,然后洗干凈就可以了。還可以做海藻面膜,效果非常不錯(cuò)。當(dāng)然,為了方便一點(diǎn),你還可以做免洗睡眠面膜,讓你在睡夢(mèng)中也能保養(yǎng)肌膚。要知道夜間對(duì)肌膚的保養(yǎng)是非常重要的。

  抗衰老妙招四、收縮毛孔

  毛孔粗大會(huì)產(chǎn)生一系列的肌膚問(wèn)題,不僅難看,還容易出現(xiàn)黑頭、粉刺、長(zhǎng)痘痘、出油等問(wèn)題哦。所以,毛孔粗大不可忽視。如果天生毛孔粗大,可以經(jīng)常做面膜清潔護(hù)理,保持毛孔清潔,防止細(xì)菌感染,避免毛孔更加粗大。同時(shí),每天的清潔工作一定要做好。早晚要好好的洗臉,使用清爽型的洗面乳,徹底清潔深層肌膚。如果有粉刺出現(xiàn)的話,好不要用手去擠,因?yàn)槲覀兊氖钟泻芏嗟募?xì)菌,很容易感染,會(huì)讓毛孔更加的粗大。

  如果你的毛孔粗大,清潔臉部要做好,同時(shí)還要多補(bǔ)水,使用收縮毛孔型的爽膚水或者是柔膚水是非常有必要的哦!

  抗衰老妙招五、使用眼霜

  很多人會(huì)以為使用眼霜是熟女人才做的事情,其實(shí)不然哦。人的肌膚在25歲之后就會(huì)漸漸的衰老,在眼角也會(huì)漸漸的爬上魚(yú)尾紋,還有在眼周肌膚上也可能出現(xiàn)細(xì)紋。雖然這些細(xì)紋、干紋不明顯,但是等明顯之后你再來(lái)懲治這些假性皺紋就早已變成了真性皺紋了,為時(shí)已晚吧。所以,要及早防治這樣細(xì)紋哦。

  25歲后的美眉應(yīng)該準(zhǔn)備一支清爽型的眼霜。一般的眼霜屬于營(yíng)養(yǎng)型產(chǎn)品,營(yíng)養(yǎng)成分較多,質(zhì)地比較厚重。而二十歲并不需要過(guò)多的營(yíng)養(yǎng),只須要確保水分充足,不讓干紋、細(xì)紋過(guò)早出現(xiàn)就可以了。因此質(zhì)地輕薄的著哩狀眼霜比較適合。

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