喝菊花茶的三大好處
孕婦喝菊花茶清熱去火
由于孕婦激素的變化,孕婦特別容易上火,還容易大便不暢。黃色的野菊花味道雖然較苦,但是清熱解毒的能力比較強(qiáng),還能散風(fēng)熱,治療孕期的口腔潰瘍。孕婦拿黃色的野菊花茶泡水喝,能敗火清熱。如果一些火氣大的孕婦問(wèn)及孕婦適合喝菊花茶嗎,那答案是可以的,容易上火的孕婦,不妨嘗試。
孕婦喝菊花茶提神醒腦
孕期,受到胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的影響,孕婦容易睡不好,思想不好,造成精神狀態(tài)不好。菊花中含有獨(dú)特的香氣,且濃郁,能幫助孕婦提神醒腦,松弛神經(jīng),緩解孕期頭痛等癥狀。所以,如果說(shuō)到孕婦適合喝菊花茶嗎,容易精神疲憊不堪的孕婦也不妨嘗試。
孕婦喝菊花茶養(yǎng)肝明目
孕婦適合喝菊花茶嗎?容易視覺(jué)疲勞的孕婦可以喝點(diǎn)白菊花茶。白菊花味道甘甜,含有豐富的維生素A,能幫助孕婦緩解眼睛勞累,眼睛干澀等癥狀,增強(qiáng)視力。此外,孕婦喝白菊花茶還能養(yǎng)肝,孕婦肝臟好,排毒功能就好,這對(duì)胎兒和孕婦的身體都挺好。
注意事項(xiàng)
可以看出,孕婦適當(dāng)喝點(diǎn)菊花茶是可以的。但是菊花茶性涼,孕婦又處于一個(gè)特殊事件,不能過(guò)度喝,喝的時(shí)候也要清淡些。此外,孕婦喝菊花茶的時(shí)候需要注意一下,白色的菊花茶味道甘甜,用于養(yǎng)肝明目,黃色的菊花茶味道較苦,用于清熱解毒。
菊花茶的禁忌
脾胃虛寒者好少喝菊花茶
古籍記載認(rèn)為菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風(fēng)熱、平抑肝陽(yáng)、清肝明目、清熱解毒的功效?，F(xiàn)代研究認(rèn)為，菊花含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。用菊花泡茶，不宜長(zhǎng)期連續(xù)飲用，一般3~5天即可。而體質(zhì)偏寒的人不妨放點(diǎn)枸杞，而脾胃虛寒的人好少喝。 陽(yáng)虛體質(zhì)的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導(dǎo)致反酸。可見(jiàn)，用菊花茶來(lái)降火清熱也是有選擇的，不能千人一方。
結(jié)語(yǔ)：以上及時(shí)小編給大家介紹的菊花茶的功效，懷孕的朋友看文之后應(yīng)該也放心了，孕婦是可以喝菊花茶的，而且好處是非常多的哦。
