子宮對于女性來說是至關重要的，女性子宮的保養(yǎng)也是非常有必要的，但是現在生活的快節(jié)奏，很多的女性朋友不知道該如何去保護子宮，往往給子宮造成了很大的傷害，那么我們平時該如何做好子宮的保養(yǎng)呢?子宮保養(yǎng)要喝什么呢?一起跟隨小編看看吧!
女性子宮是傳承后代、孕育胎兒的一個重要的地方，是女性朋友獨有的一個器官。相當于女性的第二個心臟，
子宮保養(yǎng)對女人來說至關重要，保護女人子宮可以喝桂枝桂圓茶，也可以結合穴位按摩，同時要注意積極避孕。
中醫(yī)所謂的“經、帶、胎、產”都與子宮有關，而經主要指的是月經，帶指的是女性的帶下，胎和產顧名思義就是十月懷胎和生孩子。
現在生活，讓很多的女性朋友忘記了保養(yǎng)自己的子宮，現代的女性由于生活及工作型態(tài)的改變，忙碌的工作環(huán)境、心理壓力、久坐久站、飲食上的冰冷油膩，使子宮運作不順，加上常常忽略保養(yǎng)子宮的重要性，故而衍生出一堆疑難雜癥，如經痛、月經不順、不易受孕、子宮肌瘤等。
保護子宮喝桂枝桂圓茶
材料：桂枝1錢、桂圓3顆、當歸1錢、紅棗3顆(去籽)、生薑3片。
作法：將藥材洗淨，包入過濾袋置入鍋中，與1000cc水同煮至沸騰，轉小火再煮10分鐘即可。
功效：溫經通脈、補血暖宮。從經前七天或經行第1天開始飲用。
醫(yī)師強調，想順利受孕，就要先“暖宮”，然而無論“宮寒、宮熱”都不屬于“暖宮”。比如：子宮太寒者不易懷孕，也有排卵功能不佳的癥狀，子宮太熱則表示子宮內有發(fā)炎，故子宮的疑難雜癥，會影響女性受孕，千萬不可小覷。
穴位按摩暖宮祕訣
1、三陰交：腳踝內側往上約4橫指處。
2、太衝：大拇趾和第二趾之間凹陷。
