2大壞習(xí)慣傷害眼睛
1、躺著玩手機(jī)
手機(jī)是我們必不可少的小伙伴了，沒有了手機(jī)感覺整個(gè)世界都安靜了。很多人患有手機(jī)綜合征，平均一分鐘摸手機(jī)的頻率已經(jīng)達(dá)到20次。現(xiàn)在社交工具越來(lái)越發(fā)達(dá)，微博、微信、QQ等各類客戶端在不斷搶占市場(chǎng)份額，導(dǎo)致了我們的生活被手機(jī)占據(jù)了一大半的空間。
本君今天不是想和大家說(shuō)輻射的問題，而是電子屏幕對(duì)眼睛的傷害問題。我們眼睛每天所能承受的光源刺激是有限度的，長(zhǎng)時(shí)間接觸電視屏幕將會(huì)導(dǎo)致眼睛超負(fù)荷工作，從而帶來(lái)一些列的問題。這些問題不僅僅是近視這么簡(jiǎn)單了，特別是喜歡躺著玩手機(jī)的人群，很容易導(dǎo)致腦部供血不足，對(duì)大腦也是一種傷害。
2、頻繁使用眼藥水
眼藥水廣告滿天飛，很多都打著讓眼睛更明亮的旗號(hào)。本君告訴大家，其實(shí)單是憑借眼藥水是無(wú)法使得眼睛更加明亮的，我們說(shuō)眼睛是心靈的窗口。沒錯(cuò)，眼睛的明亮度反應(yīng)了心臟的健康與否，所以單憑一瓶小小的眼藥水是無(wú)法達(dá)到明眸的效果的。
大家無(wú)需頻繁使用眼藥水，眼藥水中的化學(xué)物質(zhì)頻繁使用會(huì)傷害到眼睛內(nèi)部的組織，也會(huì)改變眼睛內(nèi)部的酸堿度。眼睛自身是具有調(diào)節(jié)功能的，所以大家大可放心。
結(jié)語(yǔ)：看完上述的文章，大家對(duì)眼淚的作用了解了嗎?在日常生活中，無(wú)需過分壓抑我們的情緒，“哭吧哭吧不是罪”。眼淚可以消炎殺菌，也可以緩解情緒，還可以預(yù)防心血管疾病。眼淚的功效不可忽視，此外大家也無(wú)需過分使用眼藥水。本君祝愿大家可以健康長(zhǎng)壽。
